سفر کاهش وزن خود را با آزمون Menletics آغاز کنید و برنامهای متناسب با خودتان دریافت کنید.
Menletics تمرینات ورزشی هدایتشدهی کالیستنیکس را با وعدههای غذایی شخصیسازیشده جفت میکند، مقالات آموزنده و بسیاری از ابزارهای دیگر را برای تمرین حرکات با وزن بدن و سازماندهی برنامهی روزانهتان انتخاب میکند.
کل برنامه متناسب با شما طراحی شده است و پیگیری برنامهی شخصیسازیشدهی شما را آسان میکند و کاملاً با زندگی شما سازگار است.
قدرت یک برنامهی شخصیسازیشدهی Menletics را کشف کنید
بدن خود را با یک برنامهی کالیستنیکس به سبک نظامی که مخصوص شما طراحی شده است، متحول کنید.
برنامهی غذایی سفارشی
برنامهای متناسب با اهداف و ترجیحات خود دریافت کنید تا هر وعدهی غذایی که میخورید برای شما مفید باشد.
ورزش ملایم
به ساعتها تمرین هدایتشده برای افزایش قدرت، شکلدهی به بدن و ایجاد یک برنامهی حرکتی منظم دسترسی داشته باشید.
پیگیری پیشرفت
به راحتی با ردیابهای داخلی و تصاویر واضح، تعداد قدمها، میزان مصرف آب، وزن و روزهداری را کنترل کنید.
چالشهای سبک زندگی
با چالشهای برگزیده که تغییرات کوچکی را در برنامهی روزانهتان ایجاد میکنند، انگیزه خود را حفظ کنید.
محتوای اختصاصی
مقالات و ویدیوهای بهروز شدهی منظم را کاوش کنید تا شما را آگاه و الهامبخش نگه دارد.
کتابخانه صوتی و تصویری
از برنامههای ورزشی، مدیتیشن و ساعتها محتوای انعطافپذیر متناسب با سبک زندگی خود لذت ببرید.
سلب مسئولیت سلامتی
این برنامه فقط برای پشتیبانی اطلاعاتی و سلامتی است. جایگزین مشاوره پزشکی حرفهای نمیشود. قبل از تغییر رژیم غذایی، ورزش یا روال دارویی خود، همیشه با یک ارائهدهنده خدمات درمانی واجد شرایط مشورت کنید. نیازها و نتایج فردی متفاوت است.
پرداخت و تمدید
شما میتوانید برنامه را دانلود کنید، ثبت نام کنید، شخصیسازی را تکمیل کنید و نتایج اولیه را به صورت رایگان مشاهده کنید. استفاده بیشتر نیاز به اشتراک دارد.
با تأیید خرید، پرداخت از حساب شما کسر میشود. اشتراک به طور خودکار تمدید میشود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود.
برای تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی، از حساب شما کسر میشود.
شما میتوانید در هر زمانی پس از خرید، تمدید خودکار را در تنظیمات حساب خود مدیریت یا غیرفعال کنید.
تمدید را در هر زمان لغو کنید. دسترسی معمولاً در طول دوره پرداخت شده ادامه دارد. بازپرداختها از سیاستهای ارائهدهنده و قوانین مربوطه پیروی میکنند.
قیمتها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمتگذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینههای واقعی ممکن است بسته به کشور محل اقامت شما به واحد پول محلی شما تبدیل شود.
افشای اطلاعات مربی هوش مصنوعی
این مربی یک دستیار هوش مصنوعی است، نه یک مربی انسانی یا متخصص مراقبتهای بهداشتی. پاسخها به صورت خودکار تولید میشوند و ممکن است نادرست باشند. این مربی اطلاعات عمومی و پشتیبانی عادت را ارائه میدهد، نه مشاوره پزشکی، تشخیص، درمان یا کمکهای اضطراری.
حریم خصوصی و پشتیبانی
برای کسب اطلاعات در مورد ذخیرهسازی دادهها، استفاده، ارائه دهندگان خدمات و گزینههای حذف، به سیاست حفظ حریم خصوصی مراجعه کنید.
اگر سوالی دارید، برای ما به آدرس hello@menletics.com بنویسید.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://menletics.com/privacy
شرایط استفاده: https://menletics.com/terms
روال سلامتی خود را امروز شروع کنید
Menletics را دانلود کنید و کشف کنید که چگونه روالهای ورزشی ساده و هدایتشده و عادات روزانه میتوانند به شما کمک کنند تا فعال بمانید، قدرت خود را افزایش دهید و برای رسیدن به اهداف بدنی خود تلاش کنید.
برنامه شخصیسازیشدهی ورزشی سبک نظامی برای کاهش وزن
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ آبان ۱۴۰۵