Mente Clara
خریدهای درون برنامه‌ای
PEGI 3
info
+۱
بارگیری‌ها
درباره این برنامه
منته کلارا مکانی آرام و خصوصی برای تأمل در مورد حال شماست - و طوری ساخته شده است که کلمات شما مال شما باقی بمانند.
احساسات خود را بررسی کنید، علائم و داروها را پیگیری کنید و یک برنامه ایمنی را برای لحظات سخت نزدیک خود نگه دارید. هر چیزی که می‌نویسید در یک پایگاه داده رمزگذاری شده در تلفن شما نگهداری می‌شود. هیچ حسابی، هیچ چیزی برای ثبت نام وجود ندارد و هیچ همگام‌سازی ابری برای دفتر خاطرات شما وجود ندارد - زیرا جایی برای همگام‌سازی آن وجود ندارد.
آنچه می‌توانید انجام دهید
• بررسی‌های روزانه و نوشته‌های آزاد دفتر خاطرات، به صورت روزانه سازماندهی شده.
• خلق و خو و علائم را ثبت کنید و یک یا چند یادآوری دارویی خصوصی را برنامه‌ریزی کنید.
• از یک ثبت افکار هفت مرحله‌ای یا جریان کوتاه‌تر سه مرحله‌ای Untangle استفاده کنید.
• یک مکث تنفسی با ریتم منظم داشته باشید و به صورت اختیاری یادآوری‌های محلی تصادفی را فعال کنید.
• مخاطبین مورد اعتماد، سه مرحله آرامش‌بخش و اطمینان‌بخشی را در برنامه ایمنی خصوصی خود آماده کنید.
• از Panic برای مرور برنامه خود استفاده کنید در حالی که کمک‌های انسانی و تماس‌های اضطراری در دسترس هستند. • در هر زمانی به پشتیبانی بحران دسترسی داشته باشید - شماره‌ها همیشه با یک لمس فاصله دارند و هرگز پشت دیوار پرداخت یا ورود به سیستم قفل نمی‌شوند.
• برای قرار ملاقات بعدی خود آماده شوید: سوالاتی را که می‌خواهید مطرح کنید و راهنمایی‌های مراقبت شخصی خود را نگه دارید.
• هر زمان که دوست دارید، یک نسخه قابل خواندن صادر کنید یا همه چیز را حذف کنید - کلید رمزگذاری با آن از بین می‌رود.
خصوصی با طراحی
دفترچه خاطرات شما هرگز از تلفن شما خارج نمی‌شود. هیچ حسابی، هیچ پروفایلی وجود ندارد و هیچ چیز در مورد شما فروخته یا به اشتراک گذاشته نمی‌شود. در حالت استراحت رمزگذاری شده است و می‌توانید آن را پشت شناسه چهره / رمز عبور دستگاه خود قفل کنید.
یک سرویس بحران نیست
منته کلارا یک ابزار پشتیبانی برای نوشتن خاطرات است - نه مراقبت پزشکی، تشخیص یا سرویس بحران. اگر در معرض خطر یا بحران هستید، با شماره اورژانس محلی یا خط بحران خود تماس بگیرید. ارزیابی و برنامه پزشک شما همیشه بر هر چیزی در برنامه اولویت دارد.
احساسات خود را بررسی کنید، علائم و داروها را پیگیری کنید و یک برنامه ایمنی را برای لحظات سخت نزدیک خود نگه دارید. هر چیزی که می‌نویسید در یک پایگاه داده رمزگذاری شده در تلفن شما نگهداری می‌شود. هیچ حسابی، هیچ چیزی برای ثبت نام وجود ندارد و هیچ همگام‌سازی ابری برای دفتر خاطرات شما وجود ندارد - زیرا جایی برای همگام‌سازی آن وجود ندارد.
آنچه می‌توانید انجام دهید
• بررسی‌های روزانه و نوشته‌های آزاد دفتر خاطرات، به صورت روزانه سازماندهی شده.
• خلق و خو و علائم را ثبت کنید و یک یا چند یادآوری دارویی خصوصی را برنامه‌ریزی کنید.
• از یک ثبت افکار هفت مرحله‌ای یا جریان کوتاه‌تر سه مرحله‌ای Untangle استفاده کنید.
• یک مکث تنفسی با ریتم منظم داشته باشید و به صورت اختیاری یادآوری‌های محلی تصادفی را فعال کنید.
• مخاطبین مورد اعتماد، سه مرحله آرامش‌بخش و اطمینان‌بخشی را در برنامه ایمنی خصوصی خود آماده کنید.
• از Panic برای مرور برنامه خود استفاده کنید در حالی که کمک‌های انسانی و تماس‌های اضطراری در دسترس هستند. • در هر زمانی به پشتیبانی بحران دسترسی داشته باشید - شماره‌ها همیشه با یک لمس فاصله دارند و هرگز پشت دیوار پرداخت یا ورود به سیستم قفل نمی‌شوند.
• برای قرار ملاقات بعدی خود آماده شوید: سوالاتی را که می‌خواهید مطرح کنید و راهنمایی‌های مراقبت شخصی خود را نگه دارید.
• هر زمان که دوست دارید، یک نسخه قابل خواندن صادر کنید یا همه چیز را حذف کنید - کلید رمزگذاری با آن از بین می‌رود.
خصوصی با طراحی
دفترچه خاطرات شما هرگز از تلفن شما خارج نمی‌شود. هیچ حسابی، هیچ پروفایلی وجود ندارد و هیچ چیز در مورد شما فروخته یا به اشتراک گذاشته نمی‌شود. در حالت استراحت رمزگذاری شده است و می‌توانید آن را پشت شناسه چهره / رمز عبور دستگاه خود قفل کنید.
یک سرویس بحران نیست
منته کلارا یک ابزار پشتیبانی برای نوشتن خاطرات است - نه مراقبت پزشکی، تشخیص یا سرویس بحران. اگر در معرض خطر یا بحران هستید، با شماره اورژانس محلی یا خط بحران خود تماس بگیرید. ارزیابی و برنامه پزشک شما همیشه بر هر چیزی در برنامه اولویت دارد.
دفترچه خاطرات خصوصی، ثبت نام، ابزارهای فکری، تنفس و یک برنامه ایمنی.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
تازه‌ها
Optional AI reflections and Google Play credit packs are available in this update. Each completed AI answer uses one credit. Journaling and safety resources remain available without a purchase.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
LONGBEARD TECH (PTY) LTD
rm@longbeard.tech
14 ESTELLE ST
CENTURION
0158
South Africa
+27 82 847 6681
