Worth Warrior: help body image
PEGI 3
info
+۵ هزار
بارگیری‌ها
PEGI 3
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
«رسیدن به هدف ارزشمند، تمرین و شجاعت می‌خواهد. باور داشته باشید که می‌توانید آن را انجام دهید، به تلاش ادامه دهید و به آن خواهید رسید.»
Worth Warrior یک برنامه رایگان است که برای جوانان ایجاد شده است تا تصویر منفی از بدن، عزت نفس پایین و مشکلات یا اختلالات خوردن در مراحل اولیه مرتبط را مدیریت کنند. این برنامه که برای موسسه خیریه سلامت روان نوجوانان stem4 توسط دکتر کراوز، روانشناس بالینی مشاور، با همکاری جوانان ایجاد شده است، از اصول درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شواهد برای اختلالات خوردن (CBT-E) استفاده می‌کند.
مانند همه برنامه‌های برنده جایزه stem4، رایگان، خصوصی، ناشناس و ایمن است.
این برنامه طیف وسیعی از فعالیت‌ها و اطلاعات مفید را ارائه می‌دهد، بر اساس این مفهوم که از طریق یادگیری به چالش کشیدن و تغییر افکار، احساسات، رفتارها و مسائل مربوط به تصویر بدن که زمینه‌ساز عزت نفس پایین هستند، می‌توان به مسائل مربوط به خوردن و بدن کمک کرد.
با شناسایی این عوامل اساسی و نظارت بر آنها در طول زمان، می‌توانید شروع به شناسایی عوامل محرک و نگهدارنده خود کنید و برای ایجاد تغییر مثبت تلاش کنید.
بخش «تغییر داستان» این برنامه به شناسایی افکار منفی و یادگیری چگونگی جایگزینی افکار مثبت کمک می‌کند. «تغییر عمل» بر شناسایی رفتارهای منفی و تغییر آنها تمرکز دارد. در بخش «تغییر احساس» به کاربران رفتارهای جایگزین و خودآرام‌بخش برای مدیریت غذا خوردنشان ارائه می‌شود و در بخش «تغییر نحوه نگاه من به بدنم» به کاربران آموزش داده می‌شود که چگونه واقعیت را از فرض جدا کنند.
همچنین طیف وسیعی از اطلاعات در داخل برنامه وجود دارد تا کاربران در مورد اختلالات خوردن، مانند اهمیت غذا خوردن منظم و گرسنگی، پیامدهای سلامتی رفتارهای مرتبط با غذا خوردن و مسائلی که اختلالات خوردن را حفظ می‌کنند، اطلاعات بیشتری کسب کنند.
این برنامه همچنین به کاربران امکان می‌دهد تا یک «شبکه ایمنی» از افکار، رفتارها و افراد مفید برای تماس و علائم راهنمایی برای کمک ایجاد کنند. در نهایت، کاربران می‌توانند فعالیت‌های برنامه را که به آنها کمک می‌کند، نظارت و پیگیری کنند، افکار و احساسات را در یک دفترچه یادداشت ثبت کنند و انگیزه‌های روزانه را مشاهده کنند.
ما اهمیت حریم خصوصی را درک می‌کنیم، بنابراین هیچ داده قابل شناسایی در برنامه جمع‌آوری نمی‌شود و هیچ دسترسی یا داده‌ای به WIFI لازم نیست.
این برنامه مطابق با استانداردهای NHS ساخته شده است.
لطفاً توجه داشته باشید که اپلیکیشن Worth Warrior یک ابزار کمکی در درمان است اما جایگزین آن نمی‌شود.
Worth Warrior جدیدترین اپلیکیشن از مجموعه اپلیکیشن‌های دیجیتال stem4 است که از اصول مبتنی بر شواهد برای کمک به جوانان در مدیریت علائم مشکلات و اختلالات سلامت روان استفاده می‌کند. تا ژوئن 2022، اپلیکیشن‌های موجود stem4 (Calm Harm، Clear Fear، Combined Minds و Move Mood) بیش از 3.25 میلیون بار دانلود شده‌اند و جوایز مختلفی از جمله موارد زیر را دریافت کرده‌اند:
- 100 جایزه رهبران دیجیتال "ابتکار فناوری برای خوب سال" در سال 2020، برای مجموعه کامل اپلیکیشن stem4
- برنده جوایز Health Tech "بهترین اپلیکیشن مراقبت‌های بهداشتی سال" در سال 2021، برای Calm Harm
- برنده جوایز CogX در "سلامتی و رفاه خوب" در سال 2020، برای Clear Fear
ما هیچ داده شخصی را پردازش نمی‌کنیم. این برنامه از فناوری‌های ذخیره‌سازی (شبیه کوکی‌ها) برای جمع‌آوری داده‌های کلی استفاده از برنامه (مانند ابزارهایی که بیشتر استفاده می‌شوند) استفاده می‌کند تا نحوه تعامل کاربران با برنامه را درک کند. این اطلاعات شما را شناسایی نمی‌کند و فقط برای کمک به ما در رفع اشکالات و بهبود برنامه برای همه استفاده می‌شود. با دانلود و استفاده از برنامه، شما به ما اجازه می‌دهید که این اطلاعات آماری را جمع‌آوری کنیم. اگر می‌خواهید بعداً رضایت خود را پس بگیرید، لطفاً برنامه را از دستگاه خود حذف کنید.
Worth Warrior یک برنامه رایگان است که برای جوانان ایجاد شده است تا تصویر منفی از بدن، عزت نفس پایین و مشکلات یا اختلالات خوردن در مراحل اولیه مرتبط را مدیریت کنند. این برنامه که برای موسسه خیریه سلامت روان نوجوانان stem4 توسط دکتر کراوز، روانشناس بالینی مشاور، با همکاری جوانان ایجاد شده است، از اصول درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شواهد برای اختلالات خوردن (CBT-E) استفاده می‌کند.
مانند همه برنامه‌های برنده جایزه stem4، رایگان، خصوصی، ناشناس و ایمن است.
این برنامه طیف وسیعی از فعالیت‌ها و اطلاعات مفید را ارائه می‌دهد، بر اساس این مفهوم که از طریق یادگیری به چالش کشیدن و تغییر افکار، احساسات، رفتارها و مسائل مربوط به تصویر بدن که زمینه‌ساز عزت نفس پایین هستند، می‌توان به مسائل مربوط به خوردن و بدن کمک کرد.
با شناسایی این عوامل اساسی و نظارت بر آنها در طول زمان، می‌توانید شروع به شناسایی عوامل محرک و نگهدارنده خود کنید و برای ایجاد تغییر مثبت تلاش کنید.
بخش «تغییر داستان» این برنامه به شناسایی افکار منفی و یادگیری چگونگی جایگزینی افکار مثبت کمک می‌کند. «تغییر عمل» بر شناسایی رفتارهای منفی و تغییر آنها تمرکز دارد. در بخش «تغییر احساس» به کاربران رفتارهای جایگزین و خودآرام‌بخش برای مدیریت غذا خوردنشان ارائه می‌شود و در بخش «تغییر نحوه نگاه من به بدنم» به کاربران آموزش داده می‌شود که چگونه واقعیت را از فرض جدا کنند.
همچنین طیف وسیعی از اطلاعات در داخل برنامه وجود دارد تا کاربران در مورد اختلالات خوردن، مانند اهمیت غذا خوردن منظم و گرسنگی، پیامدهای سلامتی رفتارهای مرتبط با غذا خوردن و مسائلی که اختلالات خوردن را حفظ می‌کنند، اطلاعات بیشتری کسب کنند.
این برنامه همچنین به کاربران امکان می‌دهد تا یک «شبکه ایمنی» از افکار، رفتارها و افراد مفید برای تماس و علائم راهنمایی برای کمک ایجاد کنند. در نهایت، کاربران می‌توانند فعالیت‌های برنامه را که به آنها کمک می‌کند، نظارت و پیگیری کنند، افکار و احساسات را در یک دفترچه یادداشت ثبت کنند و انگیزه‌های روزانه را مشاهده کنند.
ما اهمیت حریم خصوصی را درک می‌کنیم، بنابراین هیچ داده قابل شناسایی در برنامه جمع‌آوری نمی‌شود و هیچ دسترسی یا داده‌ای به WIFI لازم نیست.
این برنامه مطابق با استانداردهای NHS ساخته شده است.
لطفاً توجه داشته باشید که اپلیکیشن Worth Warrior یک ابزار کمکی در درمان است اما جایگزین آن نمی‌شود.
Worth Warrior جدیدترین اپلیکیشن از مجموعه اپلیکیشن‌های دیجیتال stem4 است که از اصول مبتنی بر شواهد برای کمک به جوانان در مدیریت علائم مشکلات و اختلالات سلامت روان استفاده می‌کند. تا ژوئن 2022، اپلیکیشن‌های موجود stem4 (Calm Harm، Clear Fear، Combined Minds و Move Mood) بیش از 3.25 میلیون بار دانلود شده‌اند و جوایز مختلفی از جمله موارد زیر را دریافت کرده‌اند:
- 100 جایزه رهبران دیجیتال "ابتکار فناوری برای خوب سال" در سال 2020، برای مجموعه کامل اپلیکیشن stem4
- برنده جوایز Health Tech "بهترین اپلیکیشن مراقبت‌های بهداشتی سال" در سال 2021، برای Calm Harm
- برنده جوایز CogX در "سلامتی و رفاه خوب" در سال 2020، برای Clear Fear
ما هیچ داده شخصی را پردازش نمی‌کنیم. این برنامه از فناوری‌های ذخیره‌سازی (شبیه کوکی‌ها) برای جمع‌آوری داده‌های کلی استفاده از برنامه (مانند ابزارهایی که بیشتر استفاده می‌شوند) استفاده می‌کند تا نحوه تعامل کاربران با برنامه را درک کند. این اطلاعات شما را شناسایی نمی‌کند و فقط برای کمک به ما در رفع اشکالات و بهبود برنامه برای همه استفاده می‌شود. با دانلود و استفاده از برنامه، شما به ما اجازه می‌دهید که این اطلاعات آماری را جمع‌آوری کنیم. اگر می‌خواهید بعداً رضایت خود را پس بگیرید، لطفاً برنامه را از دستگاه خود حذف کنید.
برای مسائل مربوط به ارزش خود و خوردن
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندمکان و اطلاعات شخصی
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
PEGI 3
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
STEM4
digital@stem4.org.uk
Connect House
133-137 Alexandra Road
LONDON
SW19 7JY
United Kingdom
+44 7857 388295
