Muscle & Motion: Strength

Sovelluksensisäisiä ostoksia
20 t. arvostelua
Sisällön ikärajoitus
PEGI 3
1 milj.+
latausta
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Rakenna voimaa ohjattujen harjoitussuunnitelmien, kuntosalirutiinien ja syvällisen biomekaniikan avulla.

Muscle & Motion herättää harjoittelun eloon 3D-visuaaleilla, jotka näyttävät, miten kehosi liikkuu.

Strength Training -sovelluksen takana on fysioterapeuttien, liikeasiantuntijoiden ja ammattimaisten animaattoreiden tiimi. Muutamme laitteesi visuaaliseksi voimaharjoittelulaboratorioksi ja näytämme sinulle tarkalleen, mitkä lihasrakenteet toimivat, jotta voit ymmärtää harjoituksen anatomian ja biomekaniikan ja harjoitella älykkäämmin samalla vähentäen loukkaantumisriskiä.

Tämä sovellus on suunniteltu henkilökohtaisille valmentajille, voimavalmentajille, terapeuteille, opiskelijoille ja omistautuneille painonnostoharrastajille. Se yhdistää kuntosalilla tuntemasi siihen, mitä kehossasi todella tapahtuu.

Suunniteltu visuaalisille oppijoille
Jos opit parhaiten näkemällä, tämä sovellus on tehty sinua varten.

Miksi valmentajat, valmentajat ja oppilaat rakastavat sitä

- Tekee monimutkaisesta anatomiasta helposti ymmärrettävää selkeiden 3D-animaatioiden avulla

- Näyttää tarkalleen, mitkä lihakset ja nivelet ovat mukana kussakin harjoituksessa

- Paljastaa yleisiä virheitä, jotta voit valmentaa parempaa tekniikkaa

- Selittää käsitteet paljon paremmin kuin staattiset kuvat tai oppikirjat

Tukee tuhansia 5 tähden arvioita ja luottaa liikealan ammattilaisiin maailmanlaajuisesti.

Staattisten kaavioiden sijaan saat animoituja 3D-näkymiä oikeista nostoista: lihakset liukuvat, lyhenevät ja pitenevät liikkeen tapahtuessa, mikä helpottaa huomattavasti muistamaan, mitkä rakenteet tekevät mitä ja miksi se on tärkeää

Tärkeimmät ominaisuudet:
• Interaktiivinen 3D-anatomiamalli
Kierrä, zoomaa ja tutki jokaista lihasta, niveltä ja luuta saadaksesi syvemmän ymmärryksen ihmisen liikkeestä.

• Pääsy 3D-liikunta-anatomiakirjastoon (yli 1 200 harjoitusta, päivitetään viikoittain)
Kattava kirjasto tieteeseen perustuvia harjoitusvideoita, joista jokaisessa on täydellinen anatominen analyysi ja yleisiä virheitä, joita kannattaa välttää. Näe pääliikkeellepanijat, synergistit, stabilisaattorit ja antagonistit selkeällä värikoodauksella korostettuina ja opi, kuinka voit kohdistaa tai vähentää tiettyjen lihasten painotusta muuttamalla asentoa, liikerataa tai otetta.

• Opetusvideot
Tutustu laajaan valikoimaan videoita, jotka on suunniteltu tekemään anatomian oppimisesta helppoa ja mukaansatempaavaa. Perusasioista edistyneeseen mekaniikkaan.

• Harjoitussuunnitelmat
Luo ja määritä räätälöityjä harjoituksia

Mitä käyttäjämme sanovat:
"Ehdoton välttämättömyys liikkeen ja sen taustalla olevan anatomian ymmärtämiseksi! Se on kuin katsoisi ihon alle."

"Olen vihdoin löytänyt sovelluksen, joka auttaa minua ehkäisemään vammoja näyttämällä tarkalleen, mitä ei pidä tehdä!"

"Tämä sovellus tekee monimutkaisesta anatomiasta yksinkertaista ja on auttanut minua tulemaan tehokkaammaksi valmentajaksi asiakkailleni."

Kenelle tämä sovellus on tarkoitettu? Strength Training by M&M on suunniteltu kaikille, jotka haluavat harjoitella ja opettaa itsevarmasti:

- Henkilökohtaisille valmentajille ja voimavalmentajille
- Fysioterapeuteille, kiropraktikoille ja kuntoutusalan ammattilaisille
- Pilateksen, joogan ja liikkumisen opettajille
- Kehonrakentajille, voimanostoharrastajille ja kuntoilun harrastajille
- Kinesiologian, fysioterapian ja liikuntatieteiden opiskelijoille
- Yliopistojen ja korkeakoulujen ohjaajille, jotka opettavat liikunta-anatomiaa/biomekaniikkaa

Käytä sitä harjoitusten valmisteluun, ohjelmien suunnitteluun, tuntien opettamiseen tai oman nostomekaniikan ymmärryksesi syventämiseen.

Ilmainen käyttöoikeus ja tilaukset
Voit ladata sovelluksen ja aloittaa oppimisen ilmaisella tasolla, joka avaa osan sisällöstä, jotta voit tutkia 3D-mallia ja kokeilla esimerkkiharjoituksia.

Pääset käsiksi koko harjoituskirjastoon, 3D-anatomian sisältöön ja kaikkiin harjoitusten rakennustyökaluihin päivittämällä sovelluksen sisäisellä tilauksella:
Tilaukset antavat sinulle täyden käyttöoikeuden kaikkiin videoihin, harjoituksiin, harjoituksiin ja 3D-malliin tilauksesi keston ajan.

Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellet poista automaattista uusimista käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen tilausjakson päättymistä Apple ID -tilisi asetuksissa.

Voit hallita tai peruuttaa tilauksesi milloin tahansa laitteellasi kohdassa Asetukset > Apple ID > Tilaukset.

Täydelliset tiedot löytyvät osoitteesta:
Tietosuojakäytäntö: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Käyttöehdot: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Tuki
Onko sinulla kysyttävää, ominaisuuspyyntö tai tarvitsetko apua tilauksesi kanssa?
Tiimimme auttaa mielellään osoitteessa info@muscleandmotion.com.
Harjoitukset ja biomekaniikka
Päivitetty
1.11.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
  • Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
    Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja 2 muuta
  • Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
    Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja 2 muuta
  • Dataa ei salata
  • Voit pyytää datan poistamista

Arviot ja arvostelut

19,3 t. arvostelua
Piia
14. syyskuuta 2022
Hyvät videot ja todella monipuolinen tarjonta. Auttaa ymmärtämään pieniä yksityiskohtia ja suuria kokonaisuuksia 👍
Arvostelusta oli hyötyä 3 henkilölle
Oliko tästä hyötyä?
Jermu Myllyharju
17. kesäkuuta 2022
Live this app. Have Been using it for couple of years.
Oliko tästä hyötyä?
Googlen käyttäjä
29. elokuuta 2019
Ok
Arvostelusta oli hyötyä 2 henkilölle
Oliko tästä hyötyä?

Uutta

This update includes:
- The app is now available in French and Italian.
- Bug fixes and general UI improvements.

We recommend updating to the latest version for the best experience.