Aruku Interval Walking Coach
Sovelluksensisäisiä ostoksia
PEGI 3
info
5 t.+
latausta
PEGI 3
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
🌟 Aruku – intervallikävelyvalmentaja
Nyt saatavilla puhelimille ja Wear OS:lle
👟 Paranna terveyttäsi tieteen tukemalla intervallikvelyllä – tehokkaampaa kuin tavallinen kävely!
🚶♀️ Mikä Aruku on?
Aruku on älykellokävelyvalmentaja, joka on suunniteltu auttamaan sinua harjoittelemaan intervallikävelyä – vuorotellen hidasta ja nopeaa kävelyä. Tämä kuuluisan japanilaisen tutkimuksen inspiroima tekniikka tarjoaa vaikuttavia etuja sydämen terveydelle, jalkojen voimalle ja aineenvaihdunnalle. Aruku käyttää värähtelyvihjeitä suoraan ranteeseesi auttaakseen sinua kävelemään.
⏱️ Muokkaa kävelyäsi
✅ Aseta haluamasi kesto:
🐢 Hidas kävely
🐇 Nopea kävely
🔁 Toistojen määrä
✅ Tunne vauhti:
🔉 Lento haptinen värinä ja hitaat piippaukset hitaalla tahdilla
⚡ Nopeampi haptinen värinä ja nopeat piippaukset nopeassa tahdissa
Pysy rytmissä – näytön tarkistamista ei tarvita!
🧠 Miksi intervallikävely?
Japanilaiseen intervallikävelyharjoitteluun (IWT) perustuva menetelmä näyttää:
❤️ Parantunut sydän- ja verisuoniterveys
💪 Lisää jalkojen voimaa ja kestävyyttä
🔥 Parempi rasva-aineenvaihdunta
📉 Alentunut verenpaine ja BMI
💥 Parannettu VO₂ max
Jopa 30 minuuttia, 3–4 kertaa viikossa voi parantaa kuntoa merkittävästi – varsinkin yli 30-vuotiailla aikuisilla.
📲 Suunniteltu puetettaville
Suunniteltu Wear OS -älykelloille sileällä, minimalistisella käyttöliittymällä.
🌈 Ominaisuudet
⏱️ Mukautettu intervalliasetus
🎯 Haptinen tärinä ja äänivauhti vihjeitä
📊 Helppo toiston seuranta
📅 Menneiden istuntojen historia
🧩 Avainsanat
intervallikävely, kävelyvalmentaja, puettava kuntoilu, kävelyajastin, kuntoseuranta, japanilainen intervalliharjoittelu, IWT, askelharjoittelu, kävely senioreille, aineenvaihdunta, reipas kävely, älykäs valmentaja, kävelymotivaatio
🚀 Aloita matkasi kohti parempaa terveyttä Arukun kanssa – puettavalla kävelyvalmentajallasi älykkäämpiin, vahvempiin, tieteen tehostaviin kävelytreeneihin!
💳 Hinnoittelu ja pääsy
• Ilmainen: 8 minuuttia välikävelyä päivässä
• Premium: Avaa rajoittamaton kävely tilauksella
Nyt saatavilla puhelimille ja Wear OS:lle
👟 Paranna terveyttäsi tieteen tukemalla intervallikvelyllä – tehokkaampaa kuin tavallinen kävely!
🚶♀️ Mikä Aruku on?
Aruku on älykellokävelyvalmentaja, joka on suunniteltu auttamaan sinua harjoittelemaan intervallikävelyä – vuorotellen hidasta ja nopeaa kävelyä. Tämä kuuluisan japanilaisen tutkimuksen inspiroima tekniikka tarjoaa vaikuttavia etuja sydämen terveydelle, jalkojen voimalle ja aineenvaihdunnalle. Aruku käyttää värähtelyvihjeitä suoraan ranteeseesi auttaakseen sinua kävelemään.
⏱️ Muokkaa kävelyäsi
✅ Aseta haluamasi kesto:
🐢 Hidas kävely
🐇 Nopea kävely
🔁 Toistojen määrä
✅ Tunne vauhti:
🔉 Lento haptinen värinä ja hitaat piippaukset hitaalla tahdilla
⚡ Nopeampi haptinen värinä ja nopeat piippaukset nopeassa tahdissa
Pysy rytmissä – näytön tarkistamista ei tarvita!
🧠 Miksi intervallikävely?
Japanilaiseen intervallikävelyharjoitteluun (IWT) perustuva menetelmä näyttää:
❤️ Parantunut sydän- ja verisuoniterveys
💪 Lisää jalkojen voimaa ja kestävyyttä
🔥 Parempi rasva-aineenvaihdunta
📉 Alentunut verenpaine ja BMI
💥 Parannettu VO₂ max
Jopa 30 minuuttia, 3–4 kertaa viikossa voi parantaa kuntoa merkittävästi – varsinkin yli 30-vuotiailla aikuisilla.
📲 Suunniteltu puetettaville
Suunniteltu Wear OS -älykelloille sileällä, minimalistisella käyttöliittymällä.
🌈 Ominaisuudet
⏱️ Mukautettu intervalliasetus
🎯 Haptinen tärinä ja äänivauhti vihjeitä
📊 Helppo toiston seuranta
📅 Menneiden istuntojen historia
🧩 Avainsanat
intervallikävely, kävelyvalmentaja, puettava kuntoilu, kävelyajastin, kuntoseuranta, japanilainen intervalliharjoittelu, IWT, askelharjoittelu, kävely senioreille, aineenvaihdunta, reipas kävely, älykäs valmentaja, kävelymotivaatio
🚀 Aloita matkasi kohti parempaa terveyttä Arukun kanssa – puettavalla kävelyvalmentajallasi älykkäämpiin, vahvempiin, tieteen tehostaviin kävelytreeneihin!
💳 Hinnoittelu ja pääsy
• Ilmainen: 8 minuuttia välikävelyä päivässä
• Premium: Avaa rajoittamaton kävely tilauksella
Interval Walking Coach tärinällä kellolle ja puhelimelle. 2x kävelysi.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Guided Coaching
Complete UI changes
Phone and Watch Sync
Complete UI changes
Phone and Watch Sync
PEGI 3
Lue lisääSovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
AVIFA INFOTECH PRIVATE LIMITED
trijit@avifainfotech.com
Aurora Waterfront Gn -34/1 Street No. 27, Salt Lake, Sector V
Bidhan Nagar Ck Market, Saltlake
Kolkata, West Bengal 700091
India
+91 98308 22888
