Adappt

Adappt - NDD-lasten vanhempien hyvinvointiin

Adappt tukee sinua jokapäiväisessä elämässäsi hermoston kehityshäiriöistä kärsivän lapsen vanhempana (autismin kirjon häiriöt, dys-häiriöt, tarkkaavaisuushäiriö hyperaktiivisella tai ilman) tarjoamalla positiivista psykologiaa ja mindfulness-toimintaa. Twenten yliopiston käyttäytymis- ja yhteiskuntatieteiden laitoksen tutkijoiden suunnittelema Adappt auttaa sinua parantamaan hyvinvointiasi ja tukemaan lastasi.

Päivittäinen hyvinvointirituaalisi: Hyödynnä nopeita ja helppoja harjoituksia integroituaksesi päivittäiseen rutiinisi, omaksuaksesi positiivisen psykologian ja edistääksesi harmonisempaa elämän tasapainoa.

Tarpeidesi mukaan räätälöidyt teemat: Adappt käsittelee vähitellen tärkeimpiä psykologisia ongelmia, jotka liittyvät NDD-lasten tukemiseen. Harjoituksia on helppo toteuttaa käytännössä.

Pikkuhiljaa, iso edistysaskel: Etene omaan tahtiisi keskeisten teemojen läpi ja saavuta kestäviä tuloksia, joista on hyötyä koko perheelle.

Muistutukset pysyäksesi motivoituneena: Vastaanota ilmoituksia, jotka kannustavat sinua harjoittelemaan säännöllisesti ja hyötymään pitkän aikavälin hyödyistä.

Osallistu tieteelliseen tutkimukseen: Sovelluksen kautta kerätty anonymisoitu data ruokkii kansainvälistä tutkimusprojektia, jossa tutkitaan vanhempien hyvinvoinnin vaikutuksia NDD:tä sairastavien lasten sietokykyyn.

Lataa Adappt tänään ja aloita elämäsi muuttaminen tieteelliseen tutkimukseen perustuvilla työkaluilla!