Apollo on miesten terveyssovellus, joka on rakennettu lantionpohjan lihasten harjoittelun ympärille,
ja sisältää koulutuskurssin ihmissuhteista ja kommunikaatiosta.
Maksullisiin ominaisuuksiin kuuluvat:
KEGEL-HARJOITUSOHJELMA
- Strukturoidut päivittäiset lantionpohjan rutiinit
- Progressiiviset tasot: Aloittelija → Keskitaso → Edistynyt
- Ohjatut toistot, pitoajat ja lepovälit haptisten vihjeiden avulla
- Suoritussarjat ja edistymisen seuranta ajan myötä
KOULUTUSKURSSI
- Oppitunteja läheisyydestä, yhteydestä ja kumppanin ymmärtämisestä
- Käytännön ohjeita avoimeen kommunikointiin parisuhteessa
- Lyhyitä, selkokielisiä moduuleja, joita voit suorittaa omaan tahtiisi
Lantionpohjan harjoittelu on tunnustettu osa miesten terveyttä, ja sitä käytetään
virtsarakon hallintaan, keskivartalon vakauttamiseen ja eturauhasleikkauksen jälkeiseen toipumiseen.
Apollo helpottaa johdonmukaista ja oikeaa harjoittelua.
Apollo on opettavainen. Se ei diagnosoi, hoida tai paranna mitään sairauksia.
Jos sinulla on terveysongelmia, ota yhteyttä lääkäriin.
TILAUS
Apollon lataus on ilmainen. Henkilökohtaisen tilauksen ominaisuudet vaativat
automaattisesti uusiutuvan tilauksen. Maksu veloitetaan Apple ID -tililtäsi ostoksen vahvistamisen yhteydessä. Tilauksesi uusiutuu automaattisesti,
ellet peruuta sitä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä.
Voit hallita tai peruuttaa tilauksen App Store -tilisi asetuksissa.
Kysymykset tai tuki: support@theapollo.health
Apollo tarjoaa koulutussisältöä ja liikuntaohjeita vain tiedoksi, eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Yksilölliset tulokset voivat vaihdella.
Apollo – henkilökohtainen miesten terveysvalmentajasi.