ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

Sovelluksensisäisiä ostoksia
Sisällön ikärajoitus
PEGI 3
50 t.+
latausta
Sisällön ikärajoitus
PEGI 3
Sovelluskohtaiset ostokset
Lue lisää
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

눉Yli 2,25 miljoonan sosiaalisen median seuraajan, Testosteronin, ja Tokion yliopiston tohtoriohjelman lihastutkimusta tekevän asiantuntijan, Akihito Idan, valvonnassa olemme koonneet yhteen Japanin huippuosaamisen. Olemme koonneet runsaasti Japanin huippuosaamista.


OWN.-laihdutussovellus tukee terveyttäsi kotitreeneillä ja aterioiden hallinnalla (kalorit, PFC)!


【OWN.:n ominaisuudet】


■ Kotitreenit ja aterioiden hallinta, joita voi käyttää sekä painonpudotukseen että terveyden ylläpitoon
Profiilisi (sukupuoli, ikä, pituus, paino, liikuntamäärä, liikuntataso jne.) ja tavoitteidesi (① painonpudotus ② terveyden ylläpito ③ lihasten rakentaminen) perusteella tarjoamme juuri sinulle räätälöidyn optimaalisen ateria- ja harjoitussuunnitelman. Yli 2,1 miljoonan sosiaalisen median seuraajan, Testosteronin, ja Tokion yliopiston tohtoriohjelmassa lihastutkimusta tekevän asiantuntijan, Akihito Idan, valvonnassa. Olemme koonneet runsaasti Japanin huippuosaamista.


■ Kotitreenivalikot, jotka ovat turvallisia jopa niille, jotka ovat "epäonnistuneita laihduttamisessa aiemmin" tai "joilla ei ole harjoittelukokemusta"
Otamme mielellämme vastaan ​​ne, jotka ovat "kokeilleet erilaisia ​​menetelmiä aiemmin, mutta epäonnistuneet laihduttamisessa" tai "eivät tiedä, millaista harjoittelua tehdä kotona".

Tämä alusta tarjoaa runsaasti sisältöä, joka auttaa sinua oppimaan laihduttamisessa tarvittavat olennaiset tiedot terveyden ja ihannevartalon saavuttamiseksi, kuten "Miten paino vaihtelee?" ja "Miksi voimaharjoittelu on välttämätöntä ja millainen voimaharjoittelu on parasta?".

■ Ihanteellinen kotitreenisuunnitelmasi
Tarjoamme henkilökohtaisen kotitreenisuunnitelman, joka on räätälöity tavoitteidesi, kuten painonpudotuksen tai terveyden ylläpitämisen, mukaan yhdistämällä yli 250 erilaista harjoitusta.

Koska se on täydellinen harjoittelu sinulle, olet varma, että pysyt siinä. Kokeile sitä.

■ Ruokavalion tallennus ja hallinta
Tekoälyllä toimiva automaattinen kuva-analyysi tekee aterioiden hallinnasta uskomattoman helppoa. Myös tiedot yleisistä ruokalajeista, ketjuravintoloista ja ramen-ravintoloista rekisteröidään, mikä mahdollistaa vaivattoman aterioiden hallinnan. Lisäksi se näyttää yksinkertaisesti laihduttamisen kannalta välttämättömät ravintoaineet tallennettujen tietojesi perusteella. Koska sinun tarvitsee ladata vain valokuvia, sitä suositellaan myös ravitsemuksen hallintaan ja ruokavalion kirjaamiseen.

*Aterioiden hallintatoiminto vaatii maksullisen tilauksen 7 päivän ilmaisen kokeilujakson jälkeen jäseneksi rekisteröitymisen jälkeen.

■ Parempaan uneen
Uni on välttämätöntä terveyden ja kehonrakennuksen kannalta, ei vain ruokavalion ja liikunnan kannalta. Olemme koonneet selkeän, kronologisen oppaan, joka auttaa sinua saavuttamaan parhaat unirytmit, mukaan lukien "Tekemistä aamulla herätessä" ja "Vältä ennen nukkumaanmenoa". Tarjoamme myös sisältöä unen laadun parantamiseksi, kuten joogaa ja mindfulness-meditaatiota.

■OWN. on enemmän kuin vain laihdutussovellus.

Vaikka painonpudotuksen tulokset ovat niin vaikuttavia, että jotkut saattavat luulla sitä vain laihdutussovellukseksi, se on enemmän kuin sitä – hyvinvointisovellus, joka on suunniteltu suojelemaan terveyttäsi ja maksimoimaan onnellisuutesi.

OWN.:lle painonpudotus on vain yksi monista eduista. Omaksumalla terveelliset ruokailu-, liikunta- ja unirytmit OWN.:n avulla koet lukemattomia etuja, kuten lisääntynyttä onnellisuutta, tehostunutta luovuutta, parantunutta fyysistä kuntoa, parantunutta aivotoimintaa, henkistä vakautta ja lisääntynyttä ahdistuksensietokykyä. Todellinen tavoitteemme ei ole vain painonpudotus tai kehosi muuttaminen; se muuttaa elämääsi.


■ Yli 2,25 miljoonaa sosiaalisen median seuraajaa! Testosteronin valvonnassa!


Tämä sovellus suunniteltiin ja kehitettiin tyhjästä erittäin suositun vaikuttajan Testosteronin toimesta tavoitteena tehdä maailmasta terveellisempi ja onnellisempi paikka. Testosterone itse on erittäin innokas kuntoilu-/terveysharrastaja. Tämä sovellus tiivistää Testosteronin osaamisen, yhdistää eri alojen asiantuntijoiden asiantuntemuksen ja on huolellisesti suunniteltu painottaen näyttöön perustuvaa sisältöä ilman kompromisseja – todellinen todiste verestä, lihaksista ja hengestä.


■ 7 päivää ilmaiseksi – Kaikki ominaisuudet saatavilla!


OWN.:n avulla kaikki ominaisuudet ovat ilmaisia ​​ensimmäiset 7 päivää rekisteröitymisen jälkeen!
Kahdeksannen päivän jälkeen kotitreeniohjelmatoiminto, aterioiden hallintatoiminto ja kehon muodon kuvaustoiminto vaativat maksullisen tilauksen.

【Tilaushinta】
・Kuukausimaksu: 1 480 ¥ (sisältää verot)
・Vuosimaksu: 11 800 ¥ (sisältää verot) [Noin 980 ¥ kuukaudessa (sisältää verot)]
*Hinnat voivat muuttua.

○Maksutiedot
Maksu veloitetaan iTunes-tililtäsi ostoksen vahvistamisen yhteydessä.

Tarkista iTunes-tilisi asetukset vahvistaaksesi tai muuttaaksesi maksutapaasi.

○Automaattinen uusiminen
Ellet peruuta automaattista uusimista vähintään 24 tuntia ennen tilausjakson päättymistä, sopimus uusitaan automaattisesti.

Automaattisen uusimisen maksut käsitellään 24 tunnin kuluessa ennen tilausjakson päättymistä.

○Tilausvahvistus ja peruutus
Voit peruuttaa tilauksen poistamalla automaattisen uusimisen käytöstä iTunes-tilisi asetuksissa. Peruutusta ei voi tehdä sovelluksen sisäisten toimintojen kautta.

• Napauta App Store -sovellusta
• Vieritä "Esittelyssä"-kohdan loppuun
• Valitse "Apple ID/Tili"
• Valitse "Tilaukset/Hallinnoi"
Tällä näytöllä voit tarkistaa automaattisen uusimisen päivämäärän ja kellonajan sekä peruuttaa tai asettaa automaattisen uusimisen.

▼Tietoja OWN.:sta

OWN. on hyvinvointibrändi, joka valmistaa palveluita ja tuotteita, jotka auttavat ihmisiä ylläpitämään tervettä, onnellista ja energistä tilaa läpi elämänsä, pelkän laihduttamisen lisäksi.

【Käyttöehdot】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Tietosuojakäytäntö】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Treenaa ja hallitse ruokavaliotasi OWN:n avulla! Täydellinen painonpudotukseen ja terveydenhuoltoon.
Päivitetty
2.11.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
  • Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
    Terveys ja kuntoilu ja Valokuvat ja videot
  • Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
    Henkilökohtaiset tiedot, Taloustiedot ja 3 muuta
  • Data salataan siirron ajaksi
  • Voit pyytää datan poistamista

Uutta

バージョン3.0.5
日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで下記の対応をいたしました。
・軽微な不具合の修正
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください!