Binaural Beats & Solfeggio

Atmosphere Binaural Therapy on binaural-rytmien generaattori uneen, keskittymiseen ja meditaatioon. Yhdistä theta-aaltoja, solfedžotaajuuksia, 432 Hz:n esiasetuksia ja vaaleanpunaista, ruskeaa tai valkoista kohinaa ja tallenna sitten omat istuntosi.

Binaural-rytmit soittavat hieman eri sävyn kummassakin korvassa, ja aivosi havaitsevat eron yhtenä pehmeänä pulssina. Valitse aivoaaltosi, kerrosta ne haluamillasi äänillä ja säilytä miksaus kirjastossasi seuraavaa kertaa varten.

AIVOAALTOJEN ESIASETUKSET
• Delta-aallot syvään uneen ja rentoutumiseen
• Theta-aallot meditaatioon ja selkeään unen harjoitukseen
• Alfa-aallot rauhalliseen, rentoutuneeseen kuunteluun ja alfa-aaltojen meditaatioon
• Beeta-aallot opiskeluun ja aktiiviseen työskentelyyn
• Gamma-aallot pidempiin keskittymissessioihin

LUO OMA MIX
• Luo mukautettuja esiasetuksia ja tallenna ne kirjastoosi
• Lisää taustamusiikkia ja aseta niiden äänenvoimakkuus erilleen biiteistä
• Avaa mikä tahansa tallennettu miksaus uudelleen kirjastostasi
• Käytä sitä taajuusgeneraattorina ja sävygeneraattorina omien binauraalisten taajuuksien luomiseen

SOLFEGGIO-TAAJUUDET JA 432 HZ
• Kuuntele solfedžotaajuuksia yksinään tai binauraalisen raidan alla
• Käytä 432 Hz:n esiasetuksia rauhallisena pohjana lukemiseen, joogaan tai rentoutumiseen

ISOKRONISET SÄVYT
• Isokrooniset äänet binauraalisten biitien rinnalla, jotta voit valita haluamasi pulssityylin

VAALEANPUNAISET, RUSKEA JA VALKOINEN KOHINA
• Vaaleanpunainen kohina, ruskea kohina ja valkoinen kohina taustaäänien peittämiseen
• Yhdistä kohina aivoääniin aaltoja tai taustamusiikkia omien uniäänien luomiseen
• Aseta ajastin niin, että ääni pysähtyy itsestään

HENGITYSHARJOITTELU
• Ohjattu hengitysharjoitus harjoituksen aloittamiseen tai päivän päättämiseen
• Yhdistä hengitysharjoitus theta- tai alfa-alueen kanssa lyhyen harjoituksen ajan

SEURAA HARJOITUSTASI
• Harjoitusloki näyttää, mitä kuuntelit
• Katso kokonaiskuunteluaikasi

KUINKA KUUNTELIJAT KÄYTTÄVÄT SITÄ
• Unimeditaatio: delta-esiasetus ruskealla kohinalla ja uniajastimella
• Opiskelu ja keskittyminen: beeta- tai gamma-mix vaaleanpunaisella kohinalla tai taustamusiikilla alhaisella äänenvoimakkuudella
• Meditaatio: alfa- tai theta-esiasetus muutaman minuutin ohjatun hengityksen jälkeen
• Lucid Dreaming -rutiini: theta-mix ennen nukkumaanmenoa

TIETOJA BINAURAALITERAPIASTA
Jotkut kuuntelijat kutsuvat näitä rutiineja binauraaliseksi terapiaksi tai binauraalisten rytmien terapiaksi. Atmosphere-ohjelmassa ne ovat kuunteluhetkiä rentoutumiseen, meditaatioon ja keskittymiseen.

Lataa Atmosphere Binaural Therapy ja kuuntele binauraalisia rytmejä ilmaiseksi milloin tahansa haluat nukkua, opiskella tai rentoutua.

ENNEN ALOITTAMISTA
• Käytä stereokuulokkeita, koska kummankin korvan on kuultava oma äänensä.
• Pidä äänenvoimakkuus miellyttävällä tasolla.
• Älä kuuntele ajaessasi autoa tai tehdessäsi mitään muuta, mikä vaatii täyden huomiosi.

Jos sinulla on terveysongelmia, keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä.