Black Lotus: Goals to meditate

Black Lotus meditaatioon, mindfulnessiin, stressinhallintaan.
Koe toimiva meditaatio! Tieteen ja tutkimuksen tukema ohjattu meditaatiosovellus. Vähemmän stressiä. Lisää tuottavuutta. Parempi uni. Onnellisempi sinä.
Black Lotus on maailman johtava meditaatiosovellus, joka on täynnä laadukkaita meditaatioistuntoja, hengitysharjoituksia, meditaatiomusiikkia ja puitteita, jotka auttavat sinua vapauttamaan potentiaalisi.
1 miljoona kosketettua elämää, 250 000 vaikutustarinaa ja 500 000 tuntia käyttäjien meditaatiotuntia lukittuna sovellukseen. Black Lotus auttaa sinua stressinhallinnassa, paremmassa unessa sekä rentoutumis- ja rentoutumistekniikoissa. b> Käytä sovellusta ilmaiseksi ja näe vaikutus muutaman ensimmäisen käyttöpäivän aikana.
Meditoi missä tahansa ja milloin tahansa saadaksesi sinut ystävällisemmäksi, onnellisemmaksi, tietoisemmaksi ja rennommaksi.

Kätetyt aiheet
Päivittäinen ohjattu meditaatio 15 minuuttia.
Tarkkaavaisuus
Stressin hallinta
Päivittäistä viisautta
Parempi keskittyminen
Parempi uni
Stressitön
Itsensä parantaminen
Itsetietoisuus
Itserakkaus
Terveellisten tapojen muodostuminen
Henkinen hyvinvointi
Mielenterveys
Ystävällisyys
Black Lotus opiskelijoille
Urheilumeditaatio
Black Lotus työstressin hallintaan
1 minuutin rentoutustekniikoita

Ominaisuudet
1️⃣ Yli 50 ainutlaatuista ohjattua meditaatiota tunteiden yli - myötätunto, kiitollisuus, anteeksianto, sisäinen rauha, keskittymisen rakentaminen, irtipäästäminen, stressireaktio, zazen, seinän katselu, zen jne.
2️⃣ Meditoi musiikin kanssa
3️⃣ Hiljainen meditaatio ajastimella ja konfiguroitavilla esiasetuksilla (useita kelloja, toisto jne.)
4️⃣ 10+ todistettua ohjattua hengitystyötä (anulom-vilom, syvähengitys jne.)
5️⃣ 250+ satunnaista ystävällistä tekoa
6️⃣ Ainutlaatuisia mindfulness-aktiviteetteja, ulkoisten ja sisäisten kiitollisuusharjoitusten kirjaamista päiväkirjaan
7️⃣ Päivittäin 2-5 minuuttia viisautta
8️⃣ Päivittäinen arviointi, pisteet jokaisesta toiminnasta ja polku edistymisen seurantaan.
9️⃣ Kirjoita, kommentoi ja lue käyttäjien ystävällisiä tarinoita.
🔟 Lainaukset, huumori, lukitsematon sisältö ja paljon muuta.

Tietoja Black Lotusista
Nopeimmin kasvava meditaatiosovellus ja yksi rakastetuimmista ohjatun meditaation ja sisäisen transformaation sovelluksista, Black Lotuksen on perustanut Om Swami, teknologiayrittäjä, josta tuli munkki ja joka on tuottelias kirjailija meditaation ja mindfulnessin aiheista. Hän on myydyin kirjailija ja meditaation asiantuntija, joka on itse meditoinut 15 000 tuntia ja hänen aivokuvansa ovat osoitus siitä, mitä meditaatio voi tehdä itse. Sovellus, joka on syvän tutkimuksen tukema patentoidulla kehyksellä, on muuttanut yli 250 000 ihmistä maailmanlaajuisesti. Black Lotuksen lähettiläitä ovat Nithya Shanti, Vidith Gujrati muutamia mainitakseni.