Ithaka: Habit Tracker & Goals

Tulokset vievät aikaa. Silloin hiipii epäilys: "Pääsenkö oikeasti mihinkään?"

Ithaka on tapojen seurantalaite, joka katsoo taaksepäin sen sijaan, että nalkuttaisi eteenpäin. Jokainen tarkistus kertyy – kaavioiksi, poluksi, matkaksi. Näe, kuinka pitkälle olet jo päässyt.

■ Yksi napautus. Valmis.

· Merkitse tämän päivän rutiinit sekunnissa. Jäikö eilen tekemättä? Täytä se viikkokalenterista.

· Kirjaa myös numerot – toistot, minuutit, sivut – muutamalla napautuksella.

■ Edistyminen, jonka voit nähdä
· Jokainen tavoite saa kaavion, joka sopii sen luonteeseen: keräämäsi kokonaismäärät, saavuttamasi tavoitteet, säilyttämäsi tasot, rikkomasi ennätykset.

· Kokonaismääräsi eivät koskaan laske. Ithaka näyttää, kuinka monta kertaa olet käynyt, ei vain prosenttiosuutta.

· Teetkö jo rutiinia? Ithaka arvioi, mitä teit aiemmin, joten et koskaan aloita nollasta.

■ On ihan ok pitää taukoja
· Merkitse lepopäivä, niin se pysyy lepopäivänä – ei tyhjänä neliönä. Ei katkonaisia ​​raitoja, ei syyllisyyttä.

· Pysähtyminen ja palaaminen on sitä, miltä todellinen johdonmukaisuus näyttää.

■ Kävele sankarisi kanssa
· Pue pikselihahmosi hiuksilla, asuilla ja asusteilla. Se kävelee kanssasi pienessä maailmassa aloitusnäytölläsi.

■ Sano se vain – Ithaka asettaa sen
· Kun aloitat, kirjoita haluamasi omin sanoin. Tekoäly muuttaa sen tavoitteiksi ja rutiineiksi.

· Saat muistutuksen jokaisesta rutiinista valitsemanasi ajankohtana.

■ Tehty sinulle, jos
· Haluat paremman päivärutiinin, mutta pelkäät lopettavasi kolmen päivän kuluttua
· Jahtaat pitkiä tavoitteita – treenejä, lukemista, opiskelua, tupakoinnin lopettamista, painonpudotusta
· Näet mieluummin, mitä olet rakentanut, kuin tuijotat tarkistuslistaa

Nimi tulee C. P. Cavafyn runosta "Ithaka": tie on tärkeämpi kuin saari.
Matka on palkinto.