Mente Clara

Mente Clara on rauhallinen ja yksityinen paikka pohtia, miten voit – ja se on rakennettu niin, että sanasi pysyvät omissa omissa nimissäsi.

Kysy tuntemuksiasi, seuraa oireitasi ja lääkitystäsi ja pidä turvasuunnitelma lähelläsi vaikeiden hetkien varalta. Kaikki kirjoittamasi tallennetaan salattuun tietokantaan puhelimessasi. Sinulla ei ole tiliä, mitään, johon rekisteröityä, eikä päiväkirjaasi synkronoida pilveen – koska sinulla ei ole paikkaa, johon synkronoida sitä.

MITÄ VOIT TEHDÄ
• Päivittäiset kirjautumiset ja vapaamuotoiset päiväkirjamerkinnät, jotka on järjestetty päivittäin.
• Kirjaa mieliala ja oireet ylös ja ajoita yksi tai useampi yksityinen lääkitysmuistutus.
• Käy läpi seitsemänvaiheinen ajatuskirja tai lyhyempi kolmivaiheinen Untangle-työkulku.
• Pidä tahtinen hengitystauko ja ota halutessasi käyttöön satunnaisia ​​paikallisia muistutuksia.
• ​​Valmistele luotettavia yhteyshenkilöitä, kolme rauhoittavaa vaihetta ja varmuutta yksityisessä turvasuunnitelmassasi.
• Käytä Panic-toimintoa oman suunnitelmasi läpikäymiseen, kun ihmisapu ja hätäpuhelut ovat lähellä. • Ota yhteyttä kriisitukeen milloin tahansa – numerot ovat aina yhden napautuksen päässä, eivätkä ne ole koskaan maksumuurin tai kirjautumisen takana.

• Valmistaudu seuraavaan tapaamiseesi: säilytä haluamasi kysymykset ja oman hoitosi ohjeet.

• Vie luettava kopio milloin tahansa tai poista kaikki – salausavain tuhoutuu sen mukana.

YKSITYINEN SUUNNITTELU
Päiväkirjasi ei koskaan poistu puhelimestasi. Tiliä, profiilia, eikä mitään sinusta myydä tai jaeta. Se on salattu lepotilassa, ja voit lukita sen Face ID:n / laitteesi salasanan taakse.

EI OLE KRIISIPALVELU
Mente Clara on tukeva päiväkirjatyökalu – ei lääketieteellistä hoitoa, diagnoosia tai kriisipalvelua. Jos olet vaarassa tai kriisissä, ota yhteyttä paikalliseen hätänumeroon tai kriisipuhelimeen. Lääkärisi arvio ja suunnitelma ovat aina etusijalla kaikkeen sovelluksessa olevaan.