SHREDDY: We Get You Results

Ang SHREDDY ay ang fitness app para sa mga totoong gawain. Samahan ang mahigit 1M kababaihan na nakakakuha ng mga totoong resulta gamit ang mga plano sa pag-eehersisyo, klase, at suporta sa nutrisyon na pinangungunahan ng mga eksperto upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin—nang hindi kinokontrol ang iyong buhay.

Ang world-class na community focused app na SHREDDY ay ginagawang simple at naa-access ang fitness gamit ang mga expertly programmed na workout at klase, progress tracking at mga pagkain, lahat ay idinisenyo upang magkasya nang maayos sa iyong lifestyle.

MGA PLANO SA SIGNATURE TRAINING NA EPEKTIBO
Ang aming mga Signature plan ay idinisenyo upang matulungan kang magsanay nang may istruktura, bumuo ng consistency at makita ang tunay na pag-unlad - nasa bahay ka man o nasa gym.

SIGNATURE SCULPT
Isang timpla ng mga weights, HIIT at conditioning upang mapalakas at mapalakas ang iyong katawan.
Mga hybrid na ehersisyo na pinagsasama ang lakas at cardio
Dinisenyo para sa pagbaba ng taba, pagpapalakas ng kalamnan, at pangkalahatang fitness
Istruktura ngunit flexible na istilo ng pagsasanay

SIGNATURE LIFT
Pagbuo ng lakas, kumpiyansa, at totoong resulta sa gym
Mga istrukturang ehersisyo sa gym para sa lakas, glutes, at buong pagsasanay sa katawan
Progresibong overload na may pagsubaybay sa timbang at rep
Malinaw na gabay para lagi mong malaman ang gagawin

HYROX
Magtungo mula sa pipedream hanggang sa finish line gamit ang aming HYROX training plan
Functional fitness at conditioning
Pagbuo ng lakas, tibay, at athletic performance
Dinisenyo upang itulak ka pa lalo

SIGNATURE SWEAT
Mabilis at epektibong mga ehersisyo na magagawa mo kahit saan
Mga on demand na HIIT at cardio session
Hindi kailangan ng kagamitan
Perpekto para sa mga home workout o mabilisang gym session

SIGNATURE STUDIO
Mababang impact na pagsasanay na nakatuon sa lakas, kontrol, at mobility
Mga Pilates, barre, at mobility workout
Pagbuo ng core strength at pagbutihin ang postura
Hindi kailangan ng kagamitan
Perpekto para sa mga home workout o mga araw ng paggaling

PRE AT POSTNATAL
Suportahan ang iyong katawan sa bawat yugto
Ligtas na expert-led workouts para sa pagbubuntis at higit pa
Pagbuo ng lakas at kumpiyansa sa sarili mong bilis

PAGTAKBO
Magsanay nang may istruktura, bumuo ng tibay at tumakbo nang may kumpiyansa
Mga istrukturang plano para sa 5k, 10k, half marathon at marathon training
Istrukturang pagsasanay sa lakas upang suportahan ang iyong mga pagtakbo
Angkop para sa mga nagsisimula hanggang sa mga bihasang mananakbo

ANG HAMON NG SHREDDY
Ito ang aming kinikilala.
Tatlong beses sa isang taon, isinasagawa namin ang aming mga Hamon ng SHREDDY - na idinisenyo upang subukan ang iyong motibasyon, pagiging pare-pareho, at gawain.
Sundin ang isang istrukturang plano kasama ang libu-libong kababaihan
Manatiling responsable at bumuo ng mga bagong gawi
Magkaroon ng pagkakataong manalo ng libu-libong £ na premyo

BAKIT SHREDDY?
Dahil ang mga resulta ay hindi nagmumula sa paggawa ng pinakamarami, ang mga ito ay nagmumula sa palagiang pagpapakita.
Tinutulungan ka ng SHREDDY na bumuo ng mga gawain na talagang tumatagal.

MGA WORKOUT NA ANGKOP SA IYONG BUHAY
Magsanay sa bahay o sa gym
Sundin ang mga nakabalangkas na plano sa pag-eehersisyo
I-access ang mga on-demand na klase anumang oras
Magsanay ayon sa iyong iskedyul

SIMPLE NA NUTRISYON NA SUMUSUPORTA SA IYONG MGA LAYUNIN
Daan-daang madali at balanseng mga recipe
Mga plano sa pagkain na iniayon sa iyong mga layunin
Mga opsyon para sa lahat ng kagustuhan sa pagkain

SUBAYBAYAN ANG IYONG PAG-UNLAD
Mag-log ng mga workout, run, weights at reps
Subaybayan ang iyong progreso
Subaybayan ang iyong paglalakbay sa fitness sa isang lugar

ISANG SUPORTA SA KOMUNIDAD NG 1M+ KABABAIHAN
Manatiling motibado kasama ang isang komunidad ng mga kababaihan na nakakaintindi nito.
Sumali sa mga in-app na chat at talakayan
Ibahagi ang progreso at manatiling may pananagutan
Kumonekta sa iba sa parehong paglalakbay

Libreng i-download ang SHREDDY at nag-aalok ng mga sumusunod na opsyon sa subscription:

Buwanan - £13.99
Quarterly - £29.99
Taunan - £89.99

Ang iyong subscription ay gagana sa iyong mga device at awtomatikong mare-renew maliban kung kanselahin nang hindi bababa sa 24 oras bago matapos ang panahon ng subscription. Maaaring pamahalaan ang mga subscription at patayin ang auto-renewal sa Mga Setting ng Account sa loob ng iTunes pagkatapos bumili. Kapag nabili na, walang ibibigay na refund para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng termino.

Sa pamamagitan ng paggawa ng account, sumasang-ayon ka sa Mga Tuntunin at Kundisyon, na matatagpuan sa: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Tingnan ang aming patakaran sa privacy dito: https://shreddy.com/pages/privacy-policy