CITYROW: at home fitness

Hanapin ang iyong lakas, gamitin ang iyong kapangyarihan, pumunta pa sa CITYROW. Ang mga nakaka-engganyong pag-eehersisyo sa loob at labas ng rower ay naghahatid ng cardio, strength training, endurance at mobility sa bawat solong klase.

Kung gusto mong magpalaki ng kalamnan, magbawas ng timbang, pataasin ang tibay, o magsimula ng panghabambuhay na fitness routine, sinasaklaw ka ng CITYROW. Sa mga on-demand na klase para sa bawat layunin at antas ng fitness, palagi kang babalik para sa higit pa.

PUMILI NG IYONG WORKOUT
Magsanay sa loob at labas ng rower. Pumili mula sa hindi kapani-paniwalang iba't ibang klase na inaalok sa maraming haba at antas:
Lagda HIIT
Cardio+Core
Pagtitiis
Power Row
HIIT ang Rower
Lakas
Aktibong Yoga
Restorative Yoga
HIIT ang Floor
At iba pa!

MAGTRAIN WITH THE BEST
Ang pinakahuling motivator, ang aming mga instructor ay mga dalubhasa sa paggalaw na may magkakaibang background at magkabahaging hilig para sa functional fitness. Nagdidisenyo sila ng mga pag-eehersisyo upang palakasin ka, itulak ka nang mas mahirap, at panatilihin kang magpatuloy.

REAL-TIME METRICS PARA SA INSTANT MOTIVATION
Hinahayaan ka ng live na pagsubaybay na makita kung saan ka napunta at kung hanggang saan ka makakarating. Binibigyang-daan ka ng aming pagmamay-ari na teknolohiya na makita ang iyong mga sukatan ng pagganap sa real-time at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon. Makakuha ng mga badge habang ginagawa mo ito!
Mga metrong nakagaod
Hatiin ang oras
Mga personal na tala at badge
Subaybayan ang iyong tibok ng puso sa pamamagitan ng iyong Apple Watch
Kabuuang mga klase at minuto

HANAY LANG
Para sa mga araw na gusto mo lang gawin sayo. Mag-row sa sarili mong bilis at gumawa ng sarili mong ehersisyo, habang sinusubaybayan ang iyong mga sukatan.

BAGO SA CITYROW?
Maaari mong gamitin ang app sa anumang rowing machine. Ang app ay maaari ring kumonekta sa pamamagitan ng Bluetooth sa WaterRower ComModule at Concept2 PM5 monitor upang i-stream ang iyong live na data ng rowing, magtakda ng mga pagitan sa loob ng app, i-record ang iyong mga ehersisyo at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon. Ikonekta ang iyong Apple Watch sa CITYROW Max Rower para subaybayan ang iyong data ng pag-eehersisyo sa Health App.

MEMBER NA?
Walang putol na ipinares ang app sa CITYROW Classic Rower para sa isang ganap na nakaka-engganyong karanasan, at maaaring gamitin bilang isang kasamang app sa CITYROW Max Rower upang tingnan ang kasaysayan ng pag-eehersisyo o magsagawa ng mga off-rower na ehersisyo.