Sleep Dormyx Journal

Ang Sleep Dormyx Journal ay isang simpleng app para sa pagsubaybay sa pagtulog na idinisenyo para sa manu-manong pag-log ng kalidad ng iyong pagtulog. I-rate ang bawat gabi ng iyong pagtulog sa isang simpleng sukatan at panoorin ang iyong mga pattern na lumilitaw sa pamamagitan ng malinaw at detalyadong mga graph.

Ang app ay nakatuon sa pagiging simple at privacy - lahat ng iyong data ng pagtulog ay nananatili sa iyong device nang hindi kinakailangang magparehistro. Buksan lamang ang app, i-rate ang iyong nakaraang gabi ng pagtulog, at tingnan ang iyong progreso sa mga araw, linggo, at buwan.

Kabilang sa mga pangunahing tampok ang isang mabilis na sistema ng rating para sa kalidad ng pagtulog, komprehensibong mga graph na nagpapakita ng iyong mga trend sa pagtulog, lingguhan at buwanang pagsusuri ng pattern, at mga napapasadyang setting para sa iyong ginustong istilo ng pagsubaybay.

Ang iyong data ng pagtulog ay awtomatikong inaayos sa mga kapaki-pakinabang na visualization na nagpapakita ng mga pattern na maaaring hindi mo mapansin sa ibang paraan. Tingnan kung paano nag-iiba ang kalidad ng iyong pagtulog ayon sa araw ng linggo, tukuyin ang mga trend sa mga panahon ng stress, o subaybayan ang mga pagpapabuti pagkatapos ng mga pagbabago sa pamumuhay.

Perpekto para sa sinumang naghahanap upang mas maunawaan ang kanilang mga pattern ng pagtulog nang walang pagiging kumplikado ng mga awtomatikong tracking device. Simpleng pag-log, makapangyarihang mga insight, kumpletong privacy.