Kunin ang perpektong pag-eehersisyo dito mismo, ngayon din. Kung dalawampung minuto lang sa iyong garahe ang mayroon ka, tara na. Ang iFIT Tailor, ang iyong AI fitness coach, ay bubuo ng mga custom na workout at lingguhang fitness plan na isinasaalang-alang ang iyong mga layunin, antas ng iyong fitness, data ng iyong kalusugan, kasaysayan ng iyong pag-eehersisyo at marami pang iba.
Subukan ang strength training, HIIT, cardio, Pilates at marami pang iba. Kasama mo ang Tailor 24/7, inaayos ang iyong plano, pinapalakas ka, at tinutulungan kang makuha ang iyong pinakamahusay na mga resulta.
Hindi kailangan ng kagamitan. Hindi kailangan ng karanasan. Ito ay personalized, madaling sundin, at nakabubuo ng mga habit na fitness plan at mga workout na binuo para sa iyo. Dahil ang pinakamahusay na pag-eehersisyo ay palaging ang aktwal mong ginagawa.
Inihahandog sa iyo ng iFIT, isang nangunguna sa mga nakaka-engganyong karanasan sa fitness. Milyun-milyong tao sa buong mundo ang gumagamit ng iFIT upang maabot ang kanilang mga layunin sa kalusugan. Naghahanap ka man ng lakas, pagpapabuti ng tibay, pagpapalakas ng mobility, o simpleng paggalaw nang mas madalas, inaalis ng iFIT Tailor ang panghuhula at naghahatid ng pang-araw-araw na plano na maaari mong sundin.
MGA PANGUNAHING TAMPOK
Walang Katapusang Pag-eehersisyo: Binubuo ng Tailor ang anumang uri ng pag-eehersisyo na gusto mo: lakas, cardio, yoga, pagbibisikleta, pilates, timbang ng katawan, yoga, meditasyon, cross-training at marami pang iba. Masiyahan sa mga personalized na pag-eehersisyo batay sa iyong mga layunin.
Gabay na Madaling Sundin: Manood ng visual na demonstrasyon ng bawat galaw upang magawa mo ito nang tama at matutunan ang wastong porma. Ipapaliwanag sa iyo ng Tailor kung paano ligtas na gawin ang bawat galaw. Ang aming mga pag-eehersisyo ay batay sa mahigit 50 taon ng agham ng ehersisyo ng iFIT, na binuo ng mga nangungunang eksperto sa fitness.
Na-personalize para sa Iyo: Isinasaalang-alang ng Tailor ang iyong antas ng fitness, mga layunin, resting heart rate, pagtulog, iskedyul, lokasyon, kasaysayan ng pag-eehersisyo, ang dami ng oras na mayroon ka, at marami pang iba upang mabuo ang perpektong pag-eehersisyo para sa iyo, sa bawat oras.
Buo para Manatili: Natututo ang Tailor kung ano ang nag-uudyok sa iyo at tinutulungan kang maisagawa ito. Piliin ang boses ni Tailor at ayusin kung paano mo gustong ma-coach. Subaybayan ang iyong mga nakamit sa app at i-unlock ang mga streak.
Hindi Kailangan ng Kagamitan: Nasa bahay ka man, nasa gym ng hotel, o nasa nature trail, inaangkop ng Tailor ang iyong workout para sa susunod na araw. Ang bawat plano ay sadyang ginawa para sa kagamitan at oras na mayroon ka.
Pinapagana ng iyong Data: Ikonekta ang iFIT sa mga app tulad ng Apple Health at MyFitnessPal, at gagamitin ng Tailor ang iyong data upang ayusin ang iyong workout sa real time at i-personalize ang iyong karanasan.
Magsanay kasama ang Pinakamahusay: Manatiling motibado kasama ang 180 ekspertong iFIT trainer na nagtutulak sa iyo pasulong.
I-unlock ang iyong mga Layunin: Manatiling nasa tamang landas gamit ang mga programang pang-ilang linggo na magtutulak sa iyo patungo sa iyong mga layunin sa fitness, tulad ng pagtakbo ng 5K, pagsasanay para sa isang buong marathon, o pagpapabuti lamang ng pangkalahatang lakas. Kumuha ng mga insight sa iyong mga personal na istatistika ng workout sa app.
Magagamit 24/7: Ang Tailor ay ang iyong personal na trainer sa iyong bulsa, laging handang tulungan kang kumilos.
Ang ilang premium na nilalaman ay nangangailangan ng iFIT Membership upang ma-access. Tingnan ang mga detalye sa ibaba:
Mga Opsyon sa Subscription
iFIT Tailor+: $19.99/buwan - Bagong premium access sa customer
iFIT Train: Ang mga kasalukuyang miyembro ng iFIT Train ay may ganap na access sa premium na nilalaman sa iFIT Personal Trainer app nang walang karagdagang bayad
iFIT Pro: Ang mga kasalukuyang miyembro ng iFIT Pro ay may ganap na access sa premium na nilalaman sa iFIT Personal Trainer app nang walang karagdagang bayad
Awtomatikong mare-renew ang mga subscription maliban kung kakanselahin bago matapos ang panahon ng pagsingil. Pamahalaan ang iyong subscription sa mga setting ng iyong account.
Awtomatikong mare-renew ang membership maliban kung kakanselahin nang maaga. Kinakailangan ang libreng iFIT account at pagsang-ayon sa mga tuntunin upang magamit ang mobile application.
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.ifit.com/legal/terms
Patakaran sa Pagkapribado: https://www.ifit.com/privacy-policy
Pagpapayo sa Kalusugan
Na-update noong
Okt 16, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit