Paunlarin ang mga advanced na kasanayan sa calisthenics gamit ang isang programang ginawa para sa iyong kasalukuyang antas, mga layunin, at iskedyul.
ISANG MALINAW NA LANDAS TUNGO SA IYONG SUSUNOD NA KASANAYAN
Ginagawa ng Gravitix ang mga kumplikadong paggalaw tungo sa mga praktikal na pag-unlad. Pagsikapan ang mga handstand, planche, front lever, muscle-up, L-sits, back lever, human flag, pistol squats, at marami pang iba.
PERSONALIZED NA ONBOARDING
Sabihin sa Gravitix kung ano ang magagawa mo ngayon, piliin ang iyong mga target na kasanayan, at kumpletuhin ang mabilisang mga pagtatasa. Ginagamit ng Gravitix ang iyong mga sagot upang bumuo ng isang nakabalangkas na programa sa pagsasanay sa mga araw na maaari kang magsanay.
PAGSASANAY NA MAY AKDA
• Sundin ang mga sesyon na nakatuon sa kasanayan na may malinaw na mga set at target
• Itala ang mga pag-uulit, oras ng paghawak, pagsisikap, at feedback sa sakit
• Ayusin ang dami ng pagsasanay batay sa kahandaan at kamakailang pagganap
• Tumanggap ng mga mungkahi sa pag-unlad kapag handa ka nang sumulong
TINGNAN KUNG ANO ANG GUMAGANA
• Subaybayan ang mga workout, streaks, achievement, at personal bests
• Tingnan ang iyong kasalukuyang posisyon sa bawat pag-unlad ng kasanayan
• Panatilihing magkakasama ang mga routine at programa sa isang sistema ng pagsasanay
MAGSANAY NANG LIGTAS
Ang Calisthenics ay may panganib ng pinsala. Ang Gravitix ay nagbibigay ng gabay sa pagsasanay na pang-edukasyon, hindi medikal na payo. Magsanay sa loob ng iyong kakayahan, gumamit ng naaangkop na kagamitan at pangangasiwa, huminto kung nakakaramdam ka ng sakit o pagkahilo, at kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago magsimula ng isang bagong programa sa ehersisyo.
Ang Gravitix Pro ay makukuha sa pamamagitan ng lingguhan at taunang mga subscription. Maaaring subukan ng mga kwalipikadong user ang taunang plano nang libre sa loob ng pitong araw. Maaari ring ialok ang isang beses na pagbili habang buhay. Ang mga presyo at mga tuntunin sa pag-renew ay ipinapakita bago ang pagbili. Pamahalaan o kanselahin ang mga subscription sa mga setting ng Google Play.
Patakaran sa Pagkapribado: https://gravitix.app/privacy-policy
Pagbura ng account: https://gravitix.app/delete-account
Mga personalized na programa para sa handstand, planche, front lever at marami pang iba
Na-update noong
Okt 8, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit