PaceRun+: Pace & Splits

PaceRun+: Ang pinakamahusay na calculator ng pagtakbo para sa mga ultra-makatotohanang hula sa karera.

Naghahanda para sa isang karera, trail, o isang mahabang pagtakbo? Huwag makuntento sa isang pare-parehong teoretikal na bilis. Ang PaceRun+ ay ang makabagong running app na nag-aayos ng iyong mga split time batay sa realidad ng lupain at pisyolohiya ng tao.

BAKIT PIPILIIN ANG PACERUN+?

Karamihan sa mga karaniwang calculator ng pagtakbo ay ipinapalagay na tumatakbo ka sa isang perpektong linear na bilis. Nilalabag ng PaceRun+ ang panuntunang ito sa pamamagitan ng pagsasama ng mga kritikal na parameter na nakakaapekto sa iyong aktwal na pagganap: pagtaas ng elevation, pagkapagod ng kalamnan, at mga pangangailangan sa enerhiya.

MGA PANGUNAHING TAMPOK:

• TUMPAK NA CALCULATOR NG PAGTAKBO: Agad na kalkulahin ang iyong bilis, bilis, o oras ng pagtatapos para sa anumang distansya (5k, 10k, Half, Marathon, at mga custom na distansya).

• ELEVATION CONVERTER (GAIN): Huwag magulat sa lupain. Ginagamit ng app ang panuntunang "Grade Adjusted Pace" (100m ng pagtaas ng elevation = 1km ng karagdagang pagsisikap) upang magbigay ng bilis na naaayon sa aktwal na kahirapan ng kurso.

• PAMAMAHALA NG PAGKAGAWA: Maging makatotohanan sa iyong mga layunin. Magtakda ng cardiac drift o fatigue coefficient simula sa kilometrong iyong napili upang mahulaan ang pagtatapos ng karera. Muling kinakalkula ng app ang iyong mga split upang maipakita ang iyong progresibong paghina.

• SMART NUTRITION PLAN: Pamahalaan ang iyong carbohydrate strategy (g/h) upang ma-optimize ang iyong performance. Kinakalkula ng PaceRun+ ang kabuuang kailangan at direktang naglalagay ng mga visual refueling reminder (gels, drinks) sa iyong pace chart.

• DETALYADONG TALAAN NG MGA SPLIT: Kumuha ng kumpletong kilometer-by-kilometer (o mile-by-mile) roadmap. I-visualize ang iyong partikular na bilis, lumipas na oras, at mga sandali ng pag-fuel para sa perpektong pamamahala sa araw ng karera.

PARA SA LAHAT NG TAGAPAGSAPALAD:

Ikaw man ay isang road runner na humahabol sa isang PB o isang trail runner na naghahanda para sa isang maburol na karera, ang PaceRun+ ang mahalagang tool sa pagpaplano.

Agad na magpalipat-lipat sa pagitan ng Kilometro at Milya batay sa iyong mga pangangailangan.

Lumipat mula sa teorya patungo sa realidad. I-optimize ang bawat hakbang, pag-master ng iyong bilis, at planuhin ang iyong performance gamit ang PaceRun+.