Kumain ng totoong pagkain, kumuha ng totoong suporta, makita ang mga totoong resulta na pangmatagalan... i-download ang Slimming World weight loss app ngayon. Magpakasaya sa loob at labas mula sa unang araw, at maabot ang timbang o sukat na gusto mo.
I-download ang aming top-rated members-only app at mag-enjoy…
* Ang malusog na plano sa pagkain ng Slimming World, ang Food Optimising – flexible para magkasya sa iyo at sa iyong pamumuhay (kahit sa iyong social life), para masiyahan ka sa paglabas o pagpasok sa bahay! Matutuklasan mo rin ang isang madaling paraan para planuhin ang iyong mga pagkain at meryenda at direktang magdagdag ng mga recipe sa iyong Planner.
* Ang Slimming World barcode scanner – para sa on-the-go access para matulungan kang pumili ng magagandang pagkain sa loob ng ilang segundo.
* Libu-libong opisyal na malusog na recipe ng Slimming World, na may iba't ibang lutuin na babagay sa bawat kagustuhan sa pagkain, badyet at antas ng kumpiyansa sa pagluluto.
* Mga ekspertong tool, estratehiya at artikulo – lahat ay batay sa malalim na pag-unawa ng Slimming World sa agham at sikolohiya ng pagbaba ng timbang – para matulungan kang makilala ang iyong sarili bilang isang slimmer.
* Ang aming eksklusibong podcast para sa mga miyembro lamang, kasama ang inspirasyon at mga totoong kwento ng tagumpay mula sa mga miyembrong katulad mo.
* Mga video sa pag-eehersisyo para sa lahat ng antas (sumasaklaw sa sayaw, cardio, pagpapalakas, at balanse at kakayahang umangkop), espesyal na nilikha ng Slimming World upang suportahan ka sa pagiging mas aktibo sa sarili mong bilis, kapag tama ang oras para sa iyo. Dagdag pa rito, maaari mo na ngayong subaybayan ang progreso ng iyong aktibidad sa aming app sa pamamagitan ng pagkonekta sa Apple Health, Google Fit at iba pang fitness app.
Mga miyembrong online lamang…
Bilang karagdagan sa lahat ng mga tampok sa itaas, kasama sa aming digital na serbisyo ang aming palakaibigan, nakapagbibigay-inspirasyon, at sumusuportang Komunidad, kung saan maaari kang makipagkita at makipag-chat sa mga taong katulad mo at magkasamang magtulungan upang makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Makakatanggap ka ng personalized na suporta sa punto ng pagtimbang, batay sa iyong progreso, upang matulungan ka sa mga mahihirap na panahon. Dagdag pa rito, masisiyahan ka sa walang limitasyong access sa aming lingguhang iskedyul ng mga nakapagbibigay-inspirasyon na live na kaganapan, na idinisenyo upang mapalakas ang iyong kaalaman sa pagbaba ng timbang at mapataas ang iyong motibasyon.
Malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang
Na-update noong
Hul 31, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit