Tinutulungan ka ng Breathe Easy na magsanay ng mga pamamaraan sa paghinga na nakakabawas ng stress at nagpapabuti ng relaxation. Pumili mula sa ilang mga pattern kabilang ang 4-7-8, Box Breathing, at Triangle breathing.
Subaybayan ang iyong mga sesyon ng pagsasanay at bumuo ng pang-araw-araw na streak. Tingnan ang iyong mga istatistika upang makita kung paano umuunlad ang iyong routine sa paglipas ng panahon. Itakda ang iyong ginustong haba ng sesyon mula 1 hanggang 15 minuto at sundan ito sa sarili mong bilis.
Lahat ng iyong data ay mananatili sa iyong device. Hindi kailangan ng account.
Mga ginabayang pagsasanay sa paghinga para sa pang-araw-araw na katahimikan
Na-update noong
Okt 5, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit