Daily Effect

Makamit ang iyong pangarap na pigura gamit ang application na Daily Effect, kung saan gagabayan ka ng mga dietitian at trainer - Marsia at Simonte!

Ang application ng Daily Effect ay isang flexible diet, epektibong pagsasanay, kalendaryo ng ugali at isang saradong komunidad - lahat ng kailangan mo sa isang lugar upang makamit ang iyong layunin!

Sumali sa mahigit 40,000 sa aming mga kliyente at makamit ang iyong layunin sa pinakasimpleng paraan na posible (magagamit lamang ang application sa mga customer gamit ang platform ng Daily Effect).

Sino tayo?

Master of Science sa dietetics at certified trainer - Marta Marcinkowska (Marsia) at Szymon Trzciałkowski (Simonte). Masigasig tungkol sa isang malusog na pamumuhay na nakakuha ng mahigit 30 milyong view sa YouTube at daan-daang libong tagasubaybay sa mga social media platform. Hindi nagsisinungaling ang mga numero, mapagkakatiwalaan mo kami!

Ano ang makikita mo sa aming aplikasyon?

1. Diet (kumain ka kung ano at kailan mo gusto) - Indibidwal na piniling calorie content at macronutrient distribution para sa iyong layunin; Higit sa 120 orihinal na mga recipe na kinakalkula para sa iyo; Kakayahang pumili ng anumang mga pagkain at idagdag ang mga ito sa seksyon ng mga paborito; Buwanang menu planner na may opsyong magplano ng mga pagkain para sa mga susunod na araw/linggo; Inirerekomendang mga pamalit sa produkto na may mga tip; Pagbuo ng isang listahan ng pamimili na may function ng pagpapadala ng mga kinakailangang produkto sa isang mensahe; Mga inspirasyon sa pagluluto sa anyo ng mga larawan ng mga pagkain ng ibang mga gumagamit; Walang limitasyong posibilidad na baguhin ang iyong diyeta at calorie na nilalaman sa loob ng isang subscription + libreng update!

2. Pagsasanay (ginagamit mo kung paano at kailan mo gusto) - Isang plano sa pagsasanay na iniayon sa iyong mga kakayahan; Ilang daang orihinal na pagsasanay ng iba't ibang antas ng pagsulong, kapwa sa bahay at sa gym; Higit sa 500 mga pagsasanay na may mga detalyadong paglalarawan at mga video sa pagtuturo - mabuti at masamang pamamaraan!; Pag-save ng mga resulta ng lakas at pagsubaybay sa pag-unlad sa application; Inirerekomenda ang mga pagpapalit sa ehersisyo na may mga tip; Karagdagang pagganyak sa anyo ng mga larawan mula sa pagsasanay ng ibang mga gumagamit; Walang limitasyong kakayahang baguhin ang plano at pagsasanay sa loob ng isang subscription + libreng update!

3. Mga gawi (makikita mo ang epekto, ngunit hindi yo-yo) - Ang pagganyak ay kung ano ang nagpapahintulot sa iyo na magsimula, at ang ugali ay kung ano ang nagpapahintulot sa iyo na magtiyaga - kami ang bahala sa pareho!; Pang-araw-araw na motivational na mensahe sa umaga mula sa iyong mentor; Isang kalendaryo ng mga gawi na maghihikayat sa iyo na magmuni-muni sa gabi at tulungan kang manatili sa iyong mga resolusyon; Paghahambing bago/pagkatapos ng larawan; Mga matalinong chart para sa iyong timbang at mga sukat; Ilang dosenang minuto ng mahahalagang pelikula tungkol sa isang malusog na pamumuhay + libreng update!

4. Suporta (palagi kang makakatanggap ng tulong) - Sarado na komunidad sa application; Kakayahang magdagdag ng mga post, larawan at makipag-usap sa lahat ng kalahok; Karaniwang motibasyon sa grupo at mentoring; Mga regular na premyo ng pera para sa pinakamahusay na mga pagbabago at aktibong gumagamit; Walang limitasyong kakayahang baguhin ang anumang diyeta at pagsasanay nang walang mga hindi kinakailangang tanong at mga nakatagong bayad; Walang limitasyong mga konsultasyon at direktang pakikipag-ugnayan sa mga masters ng dietetics at trainer - Marta Marcinkowska, Marsia at Szymon Trzciałkowski, Simonte.

Ano ang pinagkaiba natin?

- Mas mababa sa PLN 2 bawat araw para sa pagtakbo sa halip na PLN 300-500 bawat buwan - makatipid ng PLN 5,000 bawat taon!
- Walang limitasyong posibilidad na baguhin ang iyong diyeta at pagsasanay sa halip na magbayad ng dagdag para sa bawat pagbabago - walang mga nakatagong gastos!
- Mabilis na pag-access sa application gamit ang isang pinasadyang plano ng ilang minuto pagkatapos ng pagbili sa halip na maghintay ng 7 araw para sa iskedyul.
- Isang flexible na diskarte sa nutrisyon at pagsasanay sa halip na mahigpit at mahirap panatilihin ang mga panuntunan.
- Pagganyak araw-araw mula sa mentor at sa buong grupo sa halip na isang boring na iskedyul kung saan ikaw ay naiwang mag-isa.
- Walang limitasyong pakikipag-ugnayan sa isang dietitian at tagapagsanay sa halip na mga mahigpit na ulat sa pamamagitan ng e-mail bawat linggo.

Paano sumali sa amin?

Ito ay napaka-simple! Pumili ng plano (buwan-buwan o kalahating-taon) sa aming website, pagkatapos ay mag-log in at kumpletuhin ang isang maikling survey, kung saan isasaayos namin ang lahat sa iyo sa application at pagkatapos ay gagabayan ka ng hakbang-hakbang.

Hinihintay ka namin sa Team Daily, see you soon!