Six Pack in 30 Days

May mga adMga in-app na pagbili
2.86M na review
Rating ng content
PEGI 3
100M+
Mga Download
Rating ng content
PEGI 3
Mga In-app na Pagbili
Matuto pa
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan

Tungkol sa app na ito

Gusto mo bang magbawas ng taba sa tiyan at magkaroon ng six pack abs para sa tag-init? Simulan ang paghubog ng iyong abs gamit ang napakabisang abs workout at body builder app na ito. Ang mga workout ay angkop para sa lahat ng antas, at madali mo itong magagawa sa bahay o kahit saan, anumang oras. Gamit ang iba't ibang feature ng Android body builder app, ilang minuto lang sa isang araw para makuha ang abs na pinapangarap mo!

💪 Plano ng Pag-eehersisyo na may Iba't Ibang Antas
Magbawas ng Taba sa Tiyan, Rock Hard Abs at Six Pack Abs - ang 3 antas ng workout plan na ito ay makakatulong sa iyong magbawas ng taba sa tiyan at bumuo ng mga kalamnan sa tiyan nang paunti-unti. Baguhan ka man o propesyonal, makakahanap ka ng mga workout na angkop para sa iyo sa aming body builder app. Mula sa 30-araw na ab challenge hanggang sa sport-specific ab training, tamasahin ang iba't ibang ehersisyo araw-araw para mapanatili itong sariwa at kapana-panabik!

🏆 30 Araw ng Workout Routines
Mas maaga mong makakamit ang mga kamangha-manghang resulta kapag nagtakda ka ng malinaw na layunin. Ang 6 Pack Abs - Abs Workout ay tumutulong sa iyo na magtakda ng mga layunin sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng sistematiko at siyentipikong 30-araw na gawain sa pag-eehersisyo. Ang mga ehersisyo ay makakatulong sa iyo na masunog ang taba sa tiyan pati na rin ang pag-tono ng iyong abs para sa mas mahusay na hugis at katatagan sa isport. Ang intensidad ng ehersisyo ay unti-unting tumataas, kaya madali mong magagawang pang-araw-araw na gawi ang pag-eehersisyo.

🏠 Ang Iyong Personal na Tagasanay sa Bahay
Masyado bang mahal ang pagkuha ng isang personal na tagapagsanay? Walang oras para pumunta sa gym? Ang 6 Pack Abs - Abs Workout ay ang iyong personal na tagapagsanay sa bahay. Batay sa prinsipyo ng high-intensity circuit training, tinitiyak ng body builder app na ito na ang mga pag-eehersisyo na ito ay kasing epektibo ng mga pag-eehersisyo sa gym.

🎥 Mga Animation at Gabay sa Video
Ang 6 Pack Abs - Abs Workout ay napatunayang siyentipiko na nakakatulong na palakasin ang lahat ng iyong mga kalamnan sa tiyan. Sa pamamagitan ng mga animation at gabay sa video, masisiguro mong ligtas at epektibo mong maisasagawa ang bawat ehersisyo at mapapabuti ang pagganap sa isport.

⭐ Mga Kahanga-hangang Tampok ng Body Builder App
- 30-araw na workout routine para sa six pack abs, mas malakas na katawan at matibay na sports stability
- Kahanga-hangang sport at fitness abs training para sa pamamahala ng timbang at pagbuo ng kalamnan
- Unti-unting tumataas ang intensity ng ehersisyo
- I-customize ang iyong mga paalala sa workout
- Awtomatikong itinatala ang progreso ng training
- Angkop para sa lahat, baguhan, propesyonal, lalaki, babae, tinedyer at senior

🏡 Workout sa Bahay
Maglaan ng ilang minuto sa isang araw para magkaroon ng six pack abs gamit ang aming workout sa bahay. Hindi kailangan ng kagamitan, gamitin lang ang iyong timbang sa katawan para mag-workout sa bahay.

🔥 Pagsunog ng Taba sa Tiyan

Ang app na ito ay may mga workout para sa pagsunog ng taba sa tiyan, core workout, at pag-eehersisyo para sa pagkawala ng taba sa tiyan. Ang mga belly fat burning workout na ito, sport performance core workout, at pag-eehersisyo para sa pagkawala ng taba sa tiyan ay napatunayang nakakatulong sa pagbuo ng mga kalamnan sa tiyan. Pawisan gamit ang aming core workout at pag-eehersisyo para sa pagkawala ng taba sa tiyan!

👌Home Workout Walang Kagamitan
Maaari mong gamitin ang home workout body builder app na ito kahit saan, dahil lahat ng ito ay home workout nang walang kagamitan.

😎 Mga Ehersisyo sa Bahay para sa mga Lalaki

Gusto mo ba ng epektibong mga ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki? Nagbibigay kami ng iba't ibang ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki. Ang ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ay napatunayang makakatulong sa iyong magkaroon ng six pack abs sa maikling panahon. Makikita mo ang ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki na pinakaangkop para sa iyo. Subukan ang aming ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ngayon!

💦 Mga Ehersisyo sa Pagsunog ng Taba at Mga Ehersisyo sa Hiit

Ang pinakamahusay na mga ehersisyo sa pagsunog ng taba at mga ehersisyo sa hiit para sa mas mahusay na hugis ng katawan. Magsunog ng calories gamit ang mga ehersisyo sa pagsunog ng taba, at pagsamahin sa mga ehersisyo sa hiit upang makuha ang pinakamahusay na resulta para sa fitness at isport.

🗓 Fitness Coach
Lahat ng ehersisyo ay dinisenyo ng propesyonal na fitness coach. Gabay sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng ehersisyo, tulad ng pagkakaroon ng isang personal na fitness coach sa iyong bulsa!
Six pack abs workout - magbawas ng taba at magkaroon ng 6 pack abs sa loob ng 30 araw sa bahay para sa mga lalaki.
Na-update noong
Okt 23, 2026

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
  • Walang data na ibinabahagi sa mga third party
    Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
  • Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
    Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 3 pa
  • Ine-encrypt ang data habang inililipat
  • Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon

Mga rating at review

2.75M na review
Rico Abunda
Setyembre 4, 2025
It's good and its working 😁😁😁
Nakatulong ba ito sa iyo?
Sherwin Salundaga
Oktubre 28, 2024
It's Showtime
Naging kapaki-pakinabang ang review na ito sa 1 tao
Nakatulong ba ito sa iyo?
Ace Vergel Galgao
Nobyembre 7, 2024
it was sow fun
Nakatulong ba ito sa iyo?