SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY est l'appli fitness idéale pour une routine bien réelle. Rejoignez plus d'un million de femmes qui obtiennent de vrais résultats grâce à des programmes d'entraînement, des cours et un accompagnement nutritionnel conçus par des experts. Atteignez vos objectifs sans bouleverser votre quotidien.

SHREDDY, appli de fitness de renommée mondiale axée sur une communauté active, simplifie et rend accessible le fitness grâce à des entraînements et des cours programmés par des experts, un suivi de vos progrès et des conseils nutritionnels, le tout conçu pour s'intégrer parfaitement à votre vie.

DES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT EFFICACES

Nos programmes Signature sont conçus pour vous aider à structurer votre entraînement, à gagner en régularité et à constater de réels progrès, que vous soyez à la maison ou à la salle de sport.

SIGNATURE SCULPT

Un mélange de musculation, de HIIT et de renforcement musculaire pour tonifier et développer votre force. Entraînements hybrides combinant renforcement musculaire et cardio

Conçus pour la perte de graisse, la tonification et une forme physique optimale

Style d'entraînement structuré mais flexible

SIGNATURE LIFT

Développez votre force, votre confiance et obtenez de vrais résultats en salle de sport

Entraînements structurés pour le renforcement musculaire, les fessiers et le travail complet du corps

Surcharge progressive avec suivi des charges et des répétitions

Conseils clairs pour toujours savoir quoi faire

HYROX
Transformez vos rêves en objectifs avec notre programme d'entraînement HYROX

Fitness fonctionnel et conditionnement physique

Développez votre force, votre endurance et vos performances athlétiques

Conçu pour vous pousser plus loin

SIGNATURE SWEAT
Entraînements rapides et efficaces, réalisables partout
Séances HIIT et cardio à la demande

Aucun équipement nécessaire

Idéal pour s'entraîner à la maison ou faire des séances rapides en salle

SIGNATURE STUDIO
Entraînement à faible impact axé sur la force, le contrôle et la mobilité

Pilates, barre et exercices de mobilité

Renforcez vos muscles profonds et améliorez votre posture

Aucun équipement nécessaire
Parfait pour s'entraîner à la maison ou les jours de récupération

PRÉ ET POST-NATAL

Accompagnez votre corps à chaque étape
Encadrement sécurisé par des experts Entraînements pendant la grossesse et après
Développez votre force et votre confiance à votre rythme

COURSE À PIED
Entraînez-vous de façon structurée, améliorez votre endurance et courez en toute confiance
Programmes structurés pour le 5 km, le 10 km, le semi-marathon et le marathon
Entraînement musculaire structuré pour optimiser vos performances
Convient aux débutantes comme aux coureuses confirmées

LE DÉFI SHREDDY

Notre spécialité !

Trois fois par an, nous organisons les Défis SHREDDY, conçus pour mettre à l’épreuve votre motivation, votre régularité et votre routine.

Suivez un programme structuré aux côtés de milliers de femmes
Restez motivée et adoptez de nouvelles habitudes
Tentez de gagner des milliers d’euros de prix

POURQUOI SHREDDY ?

Parce que les résultats ne viennent pas de l’effort maximal, mais de la régularité.

SHREDDY vous aide à créer des routines durables.

DES ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS À VOTRE VIE
Entraînez-vous à la maison ou en salle de sport
Suivez des programmes d'entraînement structurés
Accédez à des cours à la demande quand vous le souhaitez
Entraînez-vous à votre rythme

UNE NUTRITION SIMPLE POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
Des centaines de recettes faciles et équilibrées
Des plans de repas personnalisés selon vos objectifs
Des options pour tous les régimes alimentaires

SUIVEZ VOS PROGRÈS
Enregistrez vos entraînements, vos courses, vos séances de musculation et vos répétitions
Suivez vos progrès
Gardez le contrôle de votre parcours fitness au même endroit

UNE COMMUNAUTÉ D'UN MILLION DE FEMMES
Restez motivée grâce à une communauté de femmes qui vous comprennent. Rejoignez les discussions et les échanges intégrés à l'application
Partagez vos progrès et restez motivé(e)
Échangez avec d'autres personnes qui suivent le même objectif

SHREDDY est gratuit au téléchargement et propose les options d'abonnement suivantes :

Mensuel : 13,99 £
Trimestriel : 29,99 £
Annuel : 89,99 £

Votre abonnement est valable sur tous vos appareils et se renouvelle automatiquement, sauf si vous l'annulez au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Vous pouvez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique dans les réglages de votre compte iTunes après l'achat. Une fois l'achat effectué, aucun remboursement ne sera accordé pour la période non utilisée.

En créant un compte, vous acceptez les Conditions générales, disponibles à l'adresse suivante : https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

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