Oto : sons et acouphènes

Oto est une application audio autoguidée pour les personnes qui vivent avec des acouphènes (sifflement ou bourdonnement dans les oreilles). En son cœur se trouve une bibliothèque de sons apaisants à écouter quand vous le souhaitez, accompagnée de courtes séances audio guidées et de contenus éducatifs pratiques pour soutenir votre bien-être et vos routines au quotidien.

Ce que vous y trouverez
• Une bibliothèque de sons apaisants : bruit blanc, rose et brun, sons de la nature et de l’environnement, et paysages sonores que vous pouvez combiner
• Volume réglable et minuterie d’arrêt facultative
• De courtes séances audio guidées (environ 5 à 10 minutes) à utiliser quand vous le souhaitez
• Des contenus éducatifs pratiques et des techniques simples à explorer à votre rythme
• Des rappels facultatifs, des notes personnelles et un suivi léger de vos progrès

Comment ça marche
1. Choisissez les sons et les thèmes qui vous conviennent
2. Écoutez des sons apaisants et de courtes séances audio guidées chaque jour
3. Réfléchissez à ce qui vous aide et installez des routines durables

Pour commencer
Votre professionnel de santé vous créera un compte et vous aidera à choisir par où commencer.


Information importante
Oto est destiné aux adultes de 18 ans et plus vivant avec des acouphènes chroniques. Il procure un soulagement temporaire des symptômes pendant son utilisation, dans le cadre d’un programme de prise en charge des acouphènes, après diagnostic par un professionnel de santé. Oto ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical. Fabricant : Oto Health Ltd. En cas d’urgence, composez le 15 ou le numéro d’urgence local.

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