StrengthLog – Workout Tracker

LE SUIVI D'ENTRAÎNEMENT LE PLUS GÉNÉREUX AU MONDE

StrengthLog est le suivi d'entraînement idéal pour les personnes qui prennent leur entraînement au sérieux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.

Planifiez vos séances. Enregistrez chaque série. Suivez vos progrès. Suivez des programmes d'entraînement éprouvés ou créez les vôtres. Comparez votre force à celle d'autres pratiquants. Fixez-vous des objectifs, enchaînez les performances et défiez vos amis.

Et contrairement à de nombreuses applications d'entraînement, StrengthLog vous offre gratuitement tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner efficacement. Enregistrement illimité des séances. Aucune publicité. Pas de période d'essai qui vous bloque l'accès.

100 % de gains, 0 % de publicité.

CONÇU POUR LES MUSCLEURS, PAR DES MUSCLEURS

StrengthLog a été développé en collaboration avec des centaines de milliers de pratiquants, des débutants aux athlètes de force de compétition.

Notre bibliothèque contient plus de 600 exercices de force, de cardio et de mobilité, avec instructions et vidéos. Vous pouvez également créer vos propres exercices.

Enregistrez vos séances en temps réel ou planifiez-les à l'avance grâce à notre calendrier. Suivez un programme d'entraînement prédéfini, créez le vôtre ou décidez simplement de votre programme une fois à la salle de sport.

Votre historique d'entraînement, vos records personnels, vos statistiques et votre niveau de force vous permettent de visualiser facilement votre progression.

ENTRAÎNEZ-VOUS ENSEMBLE

Restez en contact avec vos amis et rendez vos entraînements plus conviviaux.

Voyez quand vos amis s'entraînent, célébrez leurs progrès, comparez vos records personnels et vos niveaux de force, et créez ou rejoignez des défis ensemble. Lancez-vous des défis : entraînez-vous plus souvent, faites plus de répétitions ou atteignez l'objectif le plus fou qui vous passe par la tête.

Vous choisissez avec qui vous vous connectez, et votre journal d'entraînement reste entièrement privé.

FONCTIONNALITÉS GRATUITES

• Enregistrez un nombre illimité d'entraînements, pour toujours.

• Compatible avec les unités kg et lbs.

• Plus de 600 exercices avec instructions et vidéos.

• Créez un nombre illimité d'exercices personnalisés.

• Suivez des entraînements et des programmes populaires.

• Créez vos propres routines et programmes avec une progression linéaire.

• Planifiez vos entraînements et programmes dans votre calendrier. • Suivez vos records personnels et votre historique d'entraînement.

• Comparez votre force à celle d'autres athlètes grâce aux niveaux de force.

• Suivez votre volume d'entraînement, vos séances et autres statistiques.

• Créez des objectifs et des séries d'entraînement.

• Relevez nos défis mensuels.

• Connectez-vous avec vos amis et lancez-vous des défis.

• Utilisez notre minuteur de repos et notre calculateur de poids.

• Estimez votre 1RM et obtenez des suggestions d'échauffements pour battre vos records personnels.

• Suivez vos mensurations et vos photos de progression.

• Connectez-vous à Health Connect.

• Compatible avec Wear OS grâce à Tiles pour vos objectifs, vos séries, vos statistiques d'entraînement hebdomadaires et vos défis mensuels.

PASSEZ À LA VERSION PREMIUM

StrengthLog Premium vous donne accès à nos outils les plus avancés et contribue au développement continu de l'application.

Premium inclut :

• Créez un nombre illimité de routines et de programmes d'entraînement avec progression double et triple.

• Notre bibliothèque complète de programmes pour la force, le bodybuilding, l'haltérophilie, le powerbuilding, le sport et bien plus encore.

• Des statistiques avancées pour votre entraînement, vos groupes musculaires et vos exercices. • Cartes thermiques musculaires affichant vos entraînements sur n'importe quelle période.

• Graphiques personnalisables pour vos favoris.

• Suivi avancé avec RPE, répétitions en réserve, % de 1RM et statistiques rapides des séries.

• Outils supplémentaires pour analyser et planifier votre entraînement.

• Objectifs et séries illimités.

• Connectez votre compte à ChatGPT ou Claude grâce à notre intégration MCP.

Que vous souhaitiez un simple journal d'entraînement ou des données suffisamment complètes pour vous plonger dans une analyse statistique approfondie pendant toute une soirée, StrengthLog répond à tous vos besoins.

Des questions ou des commentaires ? Contactez-nous à app@strengthlog.com.

ABONNEMENTS

StrengthLog Premium est un abonnement à renouvellement automatique.

• Choisissez entre 1, 3 et 12 mois.

• Votre compte Google Play sera débité lors de l'achat et votre abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous l'annulez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

• Gérez ou désactivez le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte Google Play.

HEALTH CONNECT

Avec votre autorisation, StrengthLog peut accéder aux données pertinentes de Health Connect et partager vos séances d'entraînement terminées. Vous contrôlez les données que StrengthLog peut lire ou écrire via vos autorisations Health Connect.