1 Percent Better Everyday

En plus des fonctionnalités de fitness, cette application propose un coaching mental aux lycéens sportifs. Ces jeunes apprennent à développer leur confiance en eux, à gérer la pression et à se ressaisir rapidement après une mauvaise performance. Des messages quotidiens de motivation, des bilans hebdomadaires et des échanges avec leur coach les aident à rester concentrés sur et en dehors du terrain.

Avec l'application « 1% Better Everyday Success », vous aurez accès à des programmes d'entraînement conçus spécifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de santé ! Vous pourrez suivre vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mensurations et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach.

FONCTIONNALITÉS :

- Accédez à vos programmes d'entraînement et suivez vos séances
- Suivez des exercices et des vidéos d'entraînement
- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires
- Maîtrisez vos habitudes quotidiennes
- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez vos progrès
- Gagnez des badges pour chaque nouveau record personnel et chaque série d'exercices réussis
- Communiquez avec votre coach en temps réel

- Suivez vos mensurations et prenez des photos de votre progression
- Recevez des notifications pour vos entraînements et activités programmés

- Connectez-vous à d'autres appareils connectés et applications comme Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre vos entraînements, votre sommeil, votre nutrition, vos statistiques et votre composition corporelle

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !