Ithaka: Suivi d'habitudes

Les résultats mettent du temps. Et le doute s'installe: "Est-ce que j'avance vraiment?"

Ithaka est un suivi d'habitudes qui regarde en arrière au lieu de te presser. Chaque coche s'ajoute aux autres: un graphique, un chemin, un parcours. Vois le chemin déjà parcouru.

■ Un appui, c'est fait
- Coche les routines du jour en une seconde. Un oubli hier? Rattrape-le dans le calendrier.
- Note aussi des chiffres: répétitions, minutes, pages.

■ Des progrès visibles
- Chaque objectif a le graphique qui lui va: totaux à cumuler, cibles à atteindre, niveaux à maintenir, records à battre.
- Ton total ne baisse jamais. Ithaka montre combien de fois tu as répondu présent, pas juste un pourcentage.
- Tu avais déjà une routine? Ithaka estime ce que tu as fait avant: tu ne pars jamais de zéro.

■ C'est ok de faire une pause
- Un jour de repos reste un jour de repos, pas une case vide. Pas de série brisée, pas de culpabilité.
- S'arrêter puis revenir, c'est ça, la vraie régularité.

■ Marche avec ton personnage
- Habille ton personnage pixel: coupe, tenues, accessoires. Il marche avec toi sur ton accueil.
- Chaque routine faite alimente le mini-jeu "Envol".

■ Dis-le avec tes mots
- Écris ce que tu veux faire, comme ça te vient. L'IA en fait des objectifs et des routines.
- Un rappel par routine, à l'heure que tu choisis.

■ Pour toi si
- Tu veux une routine, mais tu crains de lâcher au bout de trois jours
- Tu vises loin: sport, lecture, études, arrêt du tabac, perte de poids
- Tu préfères voir ce que tu as construit plutôt qu'une liste de tâches

Le nom vient du poème "Ithaka" de Constantin Cavafy: la route compte plus que l'île.
Le chemin est la récompense.

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