SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY é a aplicación de fitness para rutinas reais. Únete a máis dun millón de mulleres que obteñen resultados reais con plans de adestramento dirixidos por expertos, clases e apoio nutricional para axudarche a alcanzar os teus obxectivos sen apoderarse da túa vida.

A aplicación de clase mundial centrada na comunidade SHREDDY fai que o fitness sexa sinxelo e accesible con adestramentos e clases programados por expertos, seguimento do progreso e comidas, todo deseñado para encaixar perfectamente no teu estilo de vida.

PLANS DE ADESTRAMENTO DE SInatura QUE FUNCIONAN
Os nosos plans Signature están deseñados para axudarche a adestrar con estrutura, crear consistencia e ver un progreso real, tanto se estás na casa como no ximnasio.

SIGNATURE SCULPT
Unha mestura de pesas, HIIT e acondicionamento para tonificar e desenvolver forza.
Adestramentos híbridos que combinan forza e cardio
Deseñados para a perda de graxa, a tonificación e a condición física xeral
Estilo de adestramento estruturado pero flexible

SIGNATURE LIFT
Desenvolve forza, confianza e resultados reais no ximnasio
Adestramentos estruturados de ximnasio para forza, glúteos e adestramento de corpo enteiro
Sobrecarga progresiva con seguimento de peso e repeticións
Guía clara para que sempre saibas que facer

HYROX
Pasa do soño á meta co noso plan de adestramento HYROX
Fitness e acondicionamento funcional
Desenvolve forza, resistencia e rendemento atlético
Deseñado para esixirte máis

SIGNATURE SWEAT
Adestramentos rápidos e eficaces que podes facer en calquera lugar
Sesións de HIIT e cardio baixo demanda
Non se necesita equipamento
Ideal para adestramentos na casa ou sesións rápidas de ximnasio

SIGNATURE STUDIO
Adestramento de baixo impacto centrado na forza, o control e a mobilidade
Adestramentos de pilates, barra e mobilidade
Desenvolve a forza do tronco e mellora a postura
Non se necesita equipamento
Perfecto para adestramentos na casa ou días de recuperación

PRE E POSTNATAL
Apoia o teu corpo en cada etapa
Adestramentos seguros dirixidos por expertos para o embarazo e máis alá
Desenvolve forza e confianza no teu ritmo propio

CORRE
Adestra con estrutura, desenvolve resistencia e corre con confianza
Plans estruturados para adestramentos de 5 km, 10 km, media maratón e maratón
Adestramento de forza estruturado para apoiar as túas carreiras
Apto para principiantes e corredores experimentados

O RETO SHREDDY
Isto é polo que somos coñecidos.
Tres veces ao ano realizamos os nosos Retos SHREDDY, deseñados para poñer a proba a túa motivación, constancia e rutina.
Segue un plan estruturado xunto a miles de mulleres
Mantente responsable e crea novos hábitos
Ten a oportunidade de gañar miles de libras en premios

POR QUE SHREDDY?
Porque os resultados non veñen de facer o máximo, senón de presentarse con constancia.
SHREDDY axúdache a crear rutinas que realmente duran.

ADESTRAMENTOS QUE SE ADAPTAN Á TÚA VIDA
Adestra na casa ou no ximnasio
Segue plans de adestramento estruturados
Accede a clases baixo demanda en calquera momento
Adestra ao teu xeito segundo o teu horario

NUTRICIÓN SINXELA QUE APOIA OS TEUS OBXECTIVOS
Centos de receitas fáciles e equilibradas
Plans de comidas adaptados aos teus obxectivos
Opcións para todas as preferencias dietéticas

SEGUIMENTO DO TEU PROGRESO
Rexistra adestramentos, carreiras, pesos e repeticións
Segue o teu progreso
Monitorea a túa viaxe de fitness nun só lugar

UNHA COMUNIDADE DE SOLIDARIO DE MÁIS DE 1 MILLÓN DE MULLERES
Mantente motivado cunha comunidade de mulleres que o entende.
Únete a chats e debates dentro da aplicación
Comparte o progreso e mantén a responsabilidade
Conecta con outras persoas na mesma viaxe

SHREDDY é gratuíto para descargar e ofrece as seguintes opcións de subscrición:

Mensual: 13,99 £
Trimestral: 29,99 £
Anual: 89,99 £

A túa subscrición funcionará nos teus dispositivos e renovarase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. As subscricións pódense xestionar e a renovación automática desactivarse na Configuración da conta en iTunes despois da compra. Unha vez comprada, non se realizarán reembolsos por ningunha parte non utilizada do prazo.

Ao crear unha conta, aceptas os Termos e condicións, que podes atopar en: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Consulta a nosa política de privacidade aquí: https://shreddy.com/pages/privacy-policy