Fasting - Intermittent Fasting

Fasting Tracker é un temporizador de xaxún intermitente gratuíto. Comeza un xaxún cun só toque, consulta canto tempo levas en xaxún e cando podes volver comer. Non hai muro de pago no temporizador, nin proba gratuíta, nin cuestionario antes de comezar.

A maioría das aplicacións de xaxún intermitente bloquean os aspectos básicos dunha subscrición. Esta non. Fai un seguimento de cada xaxún, segue o teu progreso e continúa, de balde.

O QUE OBTÉN
⏱️ Temporizador de xaxún: inicia, detén e edita o teu xaxún en segundos
🎯 Plans de xaxún: 12:12, 14:10, 16:8 ou define as túas propias horas
🔥 Etapas de xaxún: observa o que ocorre no teu corpo, desde a primeira hora ata as 24 horas
🔔 Recordatorios: un aceno cando é hora de comezar o xaxún e cando alcanzas o teu obxectivo
📅 Calendario semanal: observa dunha ollada que días alcanzas o teu obxectivo de xaxún
📊 Progreso: o teu historial de xaxún por semana, mes, ano e todo o tempo
📱 Widgets: consulta o teu xaxún desde a pantalla de inicio sen abrir a aplicación
✍️ Xaxúns pasados: esqueciches iniciar o temporizador? Engade o xaxún máis tarde
📤 Compartir: converte un xaxún rematado nunha imaxe
🌙 Modo escuro

DESEÑO SINXELO
Sen longos cuestionarios de incorporación, sen programa de adestramento, sen plans de comidas. O Rastreador de Xaxún cronometra o teu xaxún, mantén o teu historial de xaxún e non che molesta.

¿ÉS NOVO NO XEXÚN INTERMITENTE?

Comeza con 12 horas. A maior parte ocorre mentres dormes. Cando che resulte doado, pasa a 14 horas e despois a 16:8. O rastreador de xaxún explica cada etapa para que saibas que esperar.

¿QUERES PERDER PESO?

Cando esteas listo para controlar tamén o teu peso, Fasting Tracker remíteche a WeightBuddy, a nosa aplicación para perder peso. Só se o queres.

Fasting Tracker non dá consellos médicos. Se estás embarazada ou en período de lactación, tes diabetes, un trastorno alimentario ou calquera outra condición de saúde, fala co teu médico antes de comezar o xaxún.

Descarga Fasting Tracker e comeza o teu primeiro xaxún hoxe mesmo. É gratuíto.