MiSunshine

MiSunshine está dedicado aos coidadores de aqueles que loitan con problemas de saúde mental. Esta aplicación ofrece ferramentas esenciais para mellorar o teu propio benestar mental mentres xestionas o coidado dos teus seres queridos.

Características principais:
AI Chatbot: interactúa cun chatbot alimentado por AI para obter apoio emocional.
TCC de autoaxuda: aprende e practica técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC) coa axuda da IA ​​para xestionar a ansiedade e a depresión.
Probas psicolóxicas: avalía o teu benestar con cuestionarios interactivos.
Exercicios de respiración e meditación: personaliza os teus exercicios de respiración coas nosas novas sesións de meditación guiadas por voz en off para unha maior relaxación e alivio do estrés.
Calendario de seguimento do estado de ánimo: visualiza as tendencias do teu estado de ánimo ao longo do tempo co noso calendario mellorado.
Diario e planificación: mantén un diario, planifica as túas tarefas de coidados e busca e únete a eventos locais e en liña para estar conectado.
Recursos e historias: accede a unha gran cantidade de recursos, historias e vídeos adaptados aos coidadores, ademais dun directorio de psiquiatras e terapeutas.
Medicamentos e notas: rexistra e xestiona os medicamentos e as notas de varias persoas, incluído ti mesmo.