Routine: Habits & Streaks

A rutina pregúntache que queres facer hoxe e logo apártase.

Configuras unha rutina, dis cando ocorre e márcasa. Cada unha recibe o botón que lle corresponde: unha marca para "chamar a mamá", un +1 para oito vasos de auga, cantidades redondas como +250 para 2.000 pasos e xogas durante vinte minutos de lectura.

CONEXIÓN HEALTH

Acéndea unha vez e as rutinas vinculadas énchense soas: pasos, distancia, pisos subidos, minutos de exercicio e atención plena, auga, sono e adestramentos por tipo, como correr, camiñar, nadar, ioga ou forza. Continúa comprobando en segundo plano, polo que un paseo conta antes de abrir a aplicación. A rutina só le desde Health Connect. Nunca escribe nela.

HORARIOS

Todos os días, ou certos días da semana, ou certos días do mes. Ximnasio os martes e xoves. Sabas o primeiro. Vas marchar? Tómate un descanso e os días libres non contan na túa contra.

RACHAS QUE SON HONESTAS

Cada rutina mantén a súa. Un día perdido está protexido, e a tarxeta indícao. Cando un día se che escapa, hai un rescate: fai a versión de dous minutos e a racha sobrevive. Un día rescatado non se conta como un día que cumpriches e permanece no teu historial como era.

MIRANDO ATRÁS

Un calendario e un mapa de calor para cada rutina, as túas carreiras máis longas, as horas do día que funcionan e os lugares onde as cousas tenden a fallar. Rexistra un estado de ánimo co día. Unha vez por semana, unha breve revisión suxire como máximo dous cambios no teu plan, cada un cun só toque.

CÍRCULOS E DESAFÍOS

Fai un círculo, comparte o código de seis caracteres e ata 25 persoas comparten unha táboa de clasificación. Envía unha ovación ou un empurrón cun só toque. Acepta un desafío do catálogo e configura as rutinas que necesita. Todos manteñen as súas propias rutinas e as súas propias rachas.

O ASISTENTE

Pídelle que planifique unha semana ou que arranxe a rutina que segues perdendo. Funciona a partir de como foi realmente a túa semana.

Ademais: modo escuro, inglés e polaco, funciona sen conexión e repónse máis tarde, e podes exportar todo.

GRATIS PARA SEMPRE

Facer as rutinas de hoxe nunca está protexido por un muro de pago. Completar, cronometrar, saltar, estados de ánimo, rachas, pausas e recordatorios son gratuítos para sempre. Routine Pro engade espazo para máis de dez rutinas, horarios semanais e mensuais, todo o teu historial, rescates de rachas ilimitados, un recordatorio anticipado e máis mensaxes do asistente.

PRIVACIDADE

As túas rutinas son túas. Outras persoas só ven o teu nome, avatar, puntos e racha, e só dentro dun círculo ao que escolliches unirte. Inicia sesión con Google ou Apple ou próbao como convidado primeiro.

Dúbidas? routineaiapp@gmail.com