MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor é unha aplicación de seguimento de macros, contador de calorías e adestrador nutricional que che axuda a alcanzar os teus obxectivos dietéticos para perder peso, gañar músculo ou manter a forma con resultados empoderadores e sostibles, combinando algoritmos de adestramento innovadores con ciencia nutricional e do comportamento probada.

CAPACIDADES PRINCIPAIS

• Adestrador de nutrición adaptativa: os algoritmos intelixentes personalizan os teus obxectivos de inxesta de calorías e macronutrientes, igual que faría un adestrador de nutrición, e as revisións semanais mantéñente no camiño correcto.

• Estimación de gastos da mellor clase (TDEE): calcula cantas calorías queimas realmente a partir dos teus propios rexistros e datos de peso, para que o teu plan se axuste ao teu corpo en lugar dunha fórmula xenérica.

• Rastreador de macronutrientes máis rápido do mercado: rexistra os alimentos mediante foto de IA, descrición da comida, voz a texto, escáner de código de barras ou escáner de etiquetas nutricionais, polo que o rexistro leva segundos.

• Base de datos de alimentos verificada: máis de 1,36 millóns de entradas, para que poidas confiar na información de calorías e macronutrientes dos alimentos que rexistras.

• Rastreador de alimentos e comidas: abrangue macronutrientes e micronutrientes con desgloses detallados para cada comida e día, para que vexas exactamente o que comes.

• Tendencia de peso: elimina o ruído das flutuacións diarias de peso, para que vexas o teu progreso real.

• Plans flexibles: escolle o modo Adestrado, Colaborativo ou Manual con dietas equilibradas, baixas en carbohidratos, cetoxénicas ou centradas en carbohidratos e diferentes macronutrientes en diferentes... días, para que o teu plan se axuste ao teu obxectivo de saúde e fitness

• Ferramentas adicionais nunha soa aplicación: seguimento de períodos, seguimento de hábitos, información e visualización de datos, integracións e modo escuro.

COMO FUNCIONA

1. Define o teu obxectivo (perder, manter ou gañar) e escolle a túa taxa de cambio de peso para definir o teu déficit ou excedente de calorías.

2. Rexistra as túas comidas no rexistro de alimentos e pésao co seguimento de peso como de costume.

3. Cada semana, MacroFactor compara a túa inxesta de calorías e macronutrientes coa túa tendencia de peso para calcular o teu gasto enerxético real (TDEE) e detectar cambios no teu metabolismo.

4. Despois axusta os teus obxectivos de calorías, proteínas e macronutrientes para a semana seguinte, para que o teu plan de dieta siga funcionando e evites unha meseta.

Preguntas frecuentes

• Como define MacroFactor o meu obxectivo de calorías?

Estima o teu gasto enerxético a partir dos teus rexistros de alimentos e da tendencia de peso e, a continuación, axusta os teus obxectivos en cada revisión semanal.

• Que ocorre se supero os meus obxectivos ou salto o rexistro?

Nada se rompe. O algoritmo é neutro en canto á adherencia, polo que o rexistro e o axuste de calorías seguen funcionando, sen avisos nin números vermellos.

• Podo configurar as miñas propias macros en lugar de seguir o adestrador?

Si. Escolle o modo Manual e configura diferentes macros para diferentes días.

• Como podo rexistrar a comida rapidamente?

Saca unha foto co rexistro de alimentos por IA, describe a túa comida, dila ou escanea un código de barras ou unha etiqueta nutricional.

AVISO

Contén información de Open Food Facts, que está dispoñible aquí baixo a Licenza de Base de Datos Aberta (ODbL).

Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/
ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

PREZOS E CONDICIÓNS DA SUBSCRICIÓN

MacroFactor é unha aplicación premium que ofrece tres opcións de subscrición con renovación automática:

11,99 $/mes
47,99 $/semestre
71,99 $/ano (equivalente a 5,99 $ ao mes)

Obterás unha proba gratuíta de 7 días do contador completo de calorías e o rastreador de macros. Despois diso, requírese unha subscrición, xa que non hai un nivel gratuíto.

Estes prezos son para clientes dos Estados Unidos. Os prezos noutros países poden variar. O pago cargarase na túa conta de Google Play ao confirmar a compra.

A túa subscrición renovarase automaticamente, a menos que canceles polo menos 24 horas antes de que remate o período actual. Podes cancelar a túa subscrición desde a configuración da túa conta de Google Play.

Termos e condicións: https://terms.macrofactorapp.com/
Política de privacidade: https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor é un contador de macros, un rastreador de calorías e un rastreador de alimentos con IA cun adestrador nutricional que adapta os teus obxectivos de calorías e macros cada semana, axudándoche a perder peso, manter ou desenvolver músculo sen estrés.