Harmony Diet

Harmony Diet combina plans de comidas personalizados, exercicios suaves, sesións de respiración e seguimento diario para mulleres que navegan pola menopausa e a perimenopausa. Comeza co cuestionario para explorar un plan baseado nas túas preferencias.

Plan de comidas personalizado para a menopausa
Explora plans de comidas baseados nas túas preferencias e obxectivos.

Educación sobre a menopausa e seguimento de síntomas
Explora información nutricional xeral e rexistra os síntomas para falar cun profesional sanitario cualificado. A aplicación non trata os síntomas da menopausa nin altera os niveis hormonais.

Plan de adestramento personalizado
Explora exercicios guiados de baixo impacto ao teu propio ritmo.

Seguimento do progreso
Monitoria facilmente os pasos, a inxesta de auga, o peso, o sono e os síntomas con rastreadores integrados e visualizacións claras.

Desafíos do estilo de vida
Mantente motivado con desafíos seleccionados que promoven pequenos cambios diarios que levan a resultados duradeiros.

Contido exclusivo
Explora artigos e vídeos actualizados regularmente sobre nutrición, benestar e autocoidado na menopausa para manterte informado e motivado.

Biblioteca de audio e vídeo
Goza de rutinas de exercicios, sesións de ioga, meditación e horas de contido flexible que se adapta ao teu horario e estilo de vida.

AVISO LEGAL DE BENESTAR
Esta aplicación ten fins informativos e de apoio ao benestar. Non substitúe o asesoramento médico profesional. Consulte sempre cun profesional sanitario cualificado antes de cambiar a súa dieta, exercicio ou rutina de medicación. As necesidades e os resultados individuais varían.

Pode descargar a aplicación, rexistrarse, completar a personalización e ver resultados preliminares de balde. Para un uso posterior, require unha subscrición.
O pago cargarase na súa conta de Google Play ao confirmar a compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que a renovación automática se desactive polo menos 24 horas antes do final do período actual.
Cobrarase na súa conta de Google Play a renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual.
Pode xestionar ou desactivar a renovación automática na configuración da súa conta de Google Play en calquera momento despois da compra.
Cancele a renovación en calquera momento; o acceso xeralmente dura durante o período de pago. Os reembolsos seguen as políticas do provedor e a lexislación aplicable.
Os prezos son para clientes dos Estados Unidos. Os prezos noutros países poden variar e os cargos reais poden converterse á súa moeda local dependendo do seu país de residencia.
A subscrición renovarase automaticamente a menos que se desactive na configuración da túa conta de Google Play polo menos 24 horas antes de que remate o período actual. Podes ir á configuración da túa conta de Google Play para xestionar a túa subscrición e desactivar a renovación automática. Cobrarase na túa conta de Google Play cando se confirme a compra. Se te subscribes antes de que remate a proba gratuíta, perderase o resto do período de proba gratuíta en canto se confirme a compra.

A aplicación non ofrece asesoramento, diagnóstico nin tratamento médico, e ten unicamente fins informativos.

DIVULGACIÓN DO ADESTRADOR DE IA
O adestrador é un asistente de IA, non un adestrador humano nin un profesional sanitario. As respostas xéranse automaticamente e poden ser inexactas. Ofrece información xeral e apoio sobre hábitos, non asesoramento médico, diagnóstico, tratamento nin asistencia de emerxencia.

PRIVACIDADE E ASISTENCIA
Consulta a Política de privacidade para obter información sobre o almacenamento, o uso, os provedores de servizos e as opcións de eliminación de datos.
Se tes algunha dúbida, escríbenos a hello@harmony.diet
Política de privacidade: https://harmony.diet/privacy
Condicións de uso: https://harmony.diet/terms

COMEZA A TÚA RUTINA DE BENESTAR HOXE MESMO
Descarga Harmony Diet e descubre como os plans de comidas personalizados e os hábitos diarios poden axudarche a acadar os teus obxectivos de control de peso, enerxía e corpo.