GOWOD – Mobility & Stretching

Compras na aplicación
6590 recensións
Clasificación de contido
PEGI 3
500.000+
Descargas
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

A APLICACIÓN DE MOBILIDADE MÁIS AVANZADA PARA O RENDEMENTO DEPORTIVO
Xa na que confían 1,7 millóns de atletas

DÁLLE SIGNIFICADO AO TEU MOVEMENTO
Pon a proba a túa mobilidade e flexibilidade de balde e descubre como afectan ao teu rendemento deportivo.
Accede a protocolos de mobilidade personalizados deseñados para optimizar o teu movemento, aliviar o estrés, mellorar a recuperación e potenciar a túa vitalidade diaria.

MOBILIDADE PERSONALIZADA PARA TI E OS TEUS DEPORTES
Móvete como novo en todo o que fagas coa estratexia multideportiva de GOWOD:
- Rutinas de mobilidade e estiramento personalizadas para o teu deporte, puntos débiles e necesidades específicas.
- Máis de 50 deportes cubertos, incluíndo CrossFit®, carreira a pé, tríatlon, Hyrox, trail running, culturismo e moito máis.
- Non te deixes conxecturas, desbloquea novas sensacións e libera todo o teu potencial con rutinas personalizadas.

PROGRESO MEDIBLE, RESULTADOS REAIS
- Fai a proba de mobilidade gratuíta para establecer a túa liña base.
- Fai un seguimento do teu nivel de mobilidade para cada deporte e compara as túas estatísticas.
- Segue o teu progreso mes tras mes e establece obxectivos persoais para moverte mellor.

PROTOCOLOS ESPECÍFICOS PARA OPTIMIZAR A TÚA RUTINA DE ADESTRAMENTO
Adestra de forma máis intelixente e recupérate mellor con sesións de mobilidade específicas:
- ACTIVA: prepara o teu corpo para o esforzo e maximiza o rendemento.
- RECUPERA: reduce a fatiga muscular e recupérate máis rápido.
- FLUXO DIARIO: mellora a mobilidade semana tras semana con protocolos sinxelos e eficaces.

MELLORA O TEU RENDEMENTO CON GOWOD
Deixa de adiviñar como moverte mellor, GOWOD adáptase ao teu movemento. Tanto se estás a optimizar o teu adestramento, a desbloquear mellores patróns de movemento ou a aumentar o teu rendemento en todos os deportes que che gustan, GOWOD ofréceche a ferramenta definitiva para moverte como novo.

Proba GOWOD Premium e experimenta o impacto da mobilidade no teu rendemento.

Condicións de uso: https://www.gowod.app/terms-of-use
Política de privacidade: https://www.gowod.app/privacy-policy
A aplicación que proba e mellora a túa mobilidade con rutinas 100% personalizadas.
Última actualización
30 de out. de 2026

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
  • Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
    Actividade das aplicacións, Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
  • Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
    Información persoal, Saúde e forma física e 2 máis
  • Encríptanse os datos en tránsito
  • Podes solicitar que se eliminen os datos

Valoracións e recensións

6450 recensións

Novidades

This update makes your GOWOD experience even smoother. After your first test, your results unfold step by step so you can better understand your mobility, and your new score appears right away. The library grows with 23 new exercises. More intuitive navigation and more reliable smartwatch support: everything is designed to support you, session after session.