Sleep Sounds - Relax and Sleep

Estás canso do día debido ao insomnio? Tes problemas para conciliar o sono debido ao estrés e a ansiedade?
Tires todas as noites con pensamentos e preocupacións innecesarias?

Reláxate e dorme profundo con máis de 50 sons para durmir demostrados que che axudan a durmir, aliviar o estrés e previr o insomnio.
Mestura os sons da choiva, a brisa da natureza, a música calmante e outros sons que inducen o sono para crear o teu propio momento de relaxación.
Queda durmido mentres escoitas sons relaxantes o tempo que queiras coa configuración do temporizador. Encheráchete facilmente cun sono profundo e tranquilo.

Por que o son axuda a durmir mellor?
Un estudo descubriu que a música e certos sons do sono aumentan a actividade das ondas cerebrais alfa. As ondas cerebrais alfa axudan ao estado de relaxación e relaxación, e inducen ao cerebro xusto antes de adormecer a un estado de relaxación, creando boas condicións para durmir.
Na nosa vida diaria, estamos rodeados de varios sons. O ruído externo, o ruído da máquina e outros ruídos innecesarios estimulan continuamente o cerebro, o que interfire co sono. Os sons do sono alivian a ansiedade e reducen a sensibilidade cerebral ao reducir o ruído innecesario. Os sons do sono non só che dan estabilidade psicolóxica e axúdanche a durmir, senón que tamén che axudan a durmir profundamente sen espertar de súpeto.

Poderosas funcións dos sons do sono:
Sons da natureza de alta calidade, sons do sono
Reláxate coa túa propia mestura persoal de sons
reproducir son de fondo
Función de reserva de temporizador para deter automaticamente o son
Mestura o teu propio son axustando o volume de cada son
Fácil de usar durante a meditación
durmir e descansar

Os sons do sono son recomendables para unha variedade de persoas.
- Persoas que non padecen insomnio pero que adoitan ter problemas para durmir
- Xente que segue espertando pola mañá cedo
- Aqueles que teñen dificultades nos patróns de vida debido aos cambios de día e de noite
- Persoas con insomnio ou problemas para durmir
- Persoas que teñen dificultades de concentración por ansiedade e tensión por estrés
- Os que necesitan meditación
- Traballadores por quendas cuxos patróns de sono cambian con frecuencia debido ás quendas nocturnas
- Os que non teñen un tempo de lecer na madrugada
- Os que non poden espertar mesmo despois de configurar varias alarmas
- Especialmente recomendado para aqueles que queren un sono saudable.

O ruído branco, o ASMR, os sons da natureza, os sons da choiva, a música para durmir e as melodías relaxantes calman a ansiedade e guíanche a un mundo de sono profundo.

Goza dunha boa noite de sono con máis de 50 sons de alta calidade:

- Ruído branco para o sono do bebé
- O son da choiva na natureza
- O son das baleas no fondo do mar
- Sons da cidade chuviosa
- Sons para a concentración e a meditación
- O son dun río no bosque
- O son de escribir nunha máquina de escribir
- Son ao golpe do teclado