Muscle & Motion: Posture

અંદરથી બહારથી મુદ્રા સમજો.

મસલ એન્ડ મોશન દ્વારા પોશ્ચર એપ્લિકેશન તમારા ઉપકરણને એક શક્તિશાળી 3D લર્નિંગ પ્લેટફોર્મમાં ફેરવે છે જે સારા (અને નબળા) મુદ્રા પાછળના શરીરરચના, બાયોમિકેનિક્સ અને સ્નાયુબદ્ધ પેટર્નને છતી કરે છે. સામાન્ય મુદ્રા ખામીઓનું અન્વેષણ કરો, 3D માં સ્નાયુઓને સક્રિય થતા જુઓ અને સંરેખણ કેવી રીતે હલનચલન, પ્રદર્શન અને પીડાને પ્રભાવિત કરે છે તે જાણો.

ભલે તમે ચિકિત્સક, ટ્રેનર, મૂવમેન્ટ એજ્યુકેટર, વિદ્યાર્થી, અથવા તમારી પોતાની મુદ્રા સુધારવા માટે કામ કરતી વ્યક્તિ હો, આ એપ્લિકેશન તમને સપાટીની નીચે ખરેખર શું થઈ રહ્યું છે તે જોવામાં મદદ કરે છે.

શા માટે શારીરિક ચિકિત્સકો, ચિકિત્સકો અને ચળવળ વ્યાવસાયિકો તેને પસંદ કરે છે

- સ્પષ્ટ 3D એનિમેશન દ્વારા જટિલ મુદ્રા ખ્યાલોને સમજવામાં સરળ બનાવે છે
- કયા સ્નાયુઓ વધુ પડતા સક્રિય, ઓછા સક્રિય, ચુસ્ત અથવા લાંબા છે તે બરાબર બતાવે છે
- ક્લાયન્ટ્સ અને દર્દીઓને સ્થિર છબીઓ કરતાં વધુ સારી રીતે મુદ્રા સમજાવવામાં મદદ કરે છે
- ગોળાકાર ખભા, આગળનું માથું, સ્વેબેક, લોર્ડોસિસ, કાયફોસિસ અને વધુ જેવા સામાન્ય ખામીઓ પાછળના બાયોમિકેનિક્સને છતી કરે છે
- સુધારાત્મક કસરતો અને ચળવળ વ્યૂહરચનાઓ પ્રદાન કરે છે જેનો વ્યાવસાયિકો તરત જ ઉપયોગ કરી શકે છે

મુખ્ય વિશેષતાઓ
• 3D પોસ્ચરલ એનાલિસિસ લાઇબ્રેરી
કાયફોસિસ, લોર્ડોસિસ અથવા ફ્લેટ બેક જેવી સમસ્યાઓ કેમ વિકસે છે તે સમજો. એપ્લિકેશન સ્પષ્ટ 3D વિઝ્યુઅલ્સનો ઉપયોગ કરે છે તે બતાવવા માટે કે સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલન દરેક મુદ્રા પેટર્ન કેવી રીતે બનાવે છે, અને માર્ગદર્શિત કસરતો પ્રદાન કરે છે જે તમને સમય જતાં તેમને સુધારવા અને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

• સુધારાત્મક કસરત પુસ્તકાલય
સંરેખણ સુધારવા માટે લક્ષિત મજબૂતીકરણ અને ગતિશીલતા કસરતોને ઍક્સેસ કરો.

• બાયોમિકેનિકલ સિદ્ધાંતો સરળ બનાવ્યા
મગજ, સ્નાયુઓ અને સાંધા મુદ્રા જાળવવા માટે કેવી રીતે સંકલન કરે છે તે જુઓ. લોડ ડિસ્ટ્રિબ્યુશન, સાંધાનું સંરેખણ, ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્ર અને કાર્યાત્મક સ્થિરતા વિશે જાણો, આ બધું 3D માં વિઝ્યુઅલાઈઝ થયેલ છે.

આ એપ્લિકેશન કોના માટે છે?

પોશ્ચર એપ્લિકેશન કોઈપણ વ્યક્તિ માટે બનાવવામાં આવી છે જે મુદ્રાને સમજવા અને સુધારવા માંગે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

- ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, કાયરોપ્રેક્ટર અને પુનર્વસન વ્યાવસાયિકો
- વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સ અને સુધારાત્મક કસરત નિષ્ણાતો
- યોગ, પિલેટ્સ અને ચળવળ શિક્ષકો
- કાઇનેસિયોલોજી અને શારીરિક ઉપચાર વિદ્યાર્થીઓ
- યુનિવર્સિટી અને કોલેજ પ્રશિક્ષકો
- શક્તિ કોચ અને એથ્લેટિક ટ્રેનર્સ
- મસાજ થેરાપિસ્ટ અને બોડીવર્કર્સ
- મુદ્રા, ગતિશીલતા અથવા પીડા ઘટાડવા પર કામ કરતા વ્યક્તિઓ

પોશ્ચરનું મૂલ્યાંકન કરવા, ગોઠવણી શીખવવા, સુધારણા પસંદ કરવા, કાર્યક્રમો બનાવવા અથવા ફક્ત માનવ ગતિશીલતા વિશેની તમારી સમજને વધુ ગાઢ બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

મફત ઍક્સેસ અને સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ
તમે એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરી શકો છો અને મુદ્રા સામગ્રીનો એક ભાગ મફતમાં અન્વેષણ કરી શકો છો, જેમાં નમૂના 3D પાઠ અને સુધારાત્મક કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.

સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરી (બધા પોશ્ચર વિશ્લેષણ, 3D શરીરરચના સામગ્રી, સુધારાત્મક કસરતો અને બાયોમિકેનિક્સ વિડિઓઝ સહિત) અનલૉક કરવા માટે તમે ઇન-એપ સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે અપગ્રેડ કરી શકો છો:
- સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ તમને તમારા પ્લાનના સમયગાળા માટે બધા વિડિઓઝ, પાઠ અને 3D સામગ્રીની સંપૂર્ણ ઍક્સેસ આપે છે.
- સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ સ્વતઃ-નવીકરણ થાય છે સિવાય કે તમે તમારા Apple ID સેટિંગ્સમાં વર્તમાન સમયગાળાના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ કરો.

તમે તમારા ઉપકરણ પર સેટિંગ્સ > Apple ID > સબ્સ્ક્રિપ્શન્સમાં કોઈપણ સમયે તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનને મેનેજ અથવા રદ કરી શકો છો.

સંપૂર્ણ વિગતો માટે:
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
ઉપયોગની શરતો: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

સપોર્ટ
તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનમાં કોઈ પ્રશ્ન, સુવિધા વિનંતી છે કે મદદની જરૂર છે?
અમારી ટીમ info@muscleandmotion.com પર મદદ કરવા માટે ખુશ છે.