ademi

ademi — મહિલાઓ માટે એક ઓનલાઈન ફિટનેસ મેરેથોન

દબાણ કે ઓવરલોડ વિના તમારી જાતને અને તમારા શરીરને પાછા મેળવવા માટે એક સૌમ્ય અને સહાયક ફોર્મેટ.

દરેક સ્ટ્રીમ 4 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે — એક નાનું અંતર જે વાસ્તવિક રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે અને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

અંદર શું છે:
- 12 હોમ વિડીયો વર્કઆઉટ્સ — જ્યારે પણ તમારા માટે અનુકૂળ હોય ત્યારે કસરત કરો
- દરેક દિવસ માટે સરળ વાનગીઓ — નાસ્તો, લંચ અને ડિનર, તમારા કેલરીના સેવનને અનુરૂપ
- સ્ટ્રીમના સહભાગીઓ સાથે ખાનગી ચેટ — સમર્થન, પ્રેરણા અને ટીમવર્કની ભાવના
- ટ્રેનર સાથે પ્રશ્ન અને જવાબ સત્રો — કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછો અને જવાબો મેળવો
- દરેક સ્ટ્રીમમાં ઇનામ રેખાંકનો — દરેક સહભાગીને તક મળે છે

ademi સંપૂર્ણતા વિશે નથી. તે સુસંગતતા, સ્વ-સંભાળ અને નાના પગલાં વિશે છે જે મોટા ફેરફારોમાં ઉમેરો કરે છે.

પ્રથમ અઠવાડિયું મફત છે. હમણાં જ શરૂ કરો 💜