દરેક ભોજનને ટ્રેક કરવું એ બીજા કામ જેવું ન લાગવું જોઈએ. CaloMuse એ AI કેલરી ટ્રેકર, ફૂડ સ્કેનર અને પોષણ કોચ છે જે એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે જેઓ મેન્યુઅલ લોગિંગની ઝંઝટ વિના વજન ઘટાડવા માંગે છે. તમારા કેમેરાને તમારી પ્લેટ પર રાખો અને Muse (અમારું AI) બાકીનું કામ કરે છે.
સેકન્ડોમાં ભોજન લોગ કરો
ભોજન સ્કેન: કોઈપણ ભોજનનો ફોટો લો અને કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબી તરત જ મેળવો, દરેક ઘટક સૂચિબદ્ધ અને એડજસ્ટેબલ સાથે.
ફૂડ સ્કેનર: એક જ ટેપમાં પેકેજ્ડ ખોરાક લોગ કરવા માટે પોષણ લેબલ સ્કેન કરો.
સ્માર્ટ ફૂડ શોધ: તાજેતરના અને મનપસંદ સાથે એક વિશાળ ફૂડ ડેટાબેઝ, તેથી બે ટેપમાં ભોજન પુનરાવર્તિત કરો.
કસરત ડેટાબેઝ: તમારા શરીર માટે અંદાજિત કેલરી બર્ન સાથે વર્કઆઉટ્સ લોગ કરો, ચાલવાથી લઈને HIIT સુધીની સેંકડો પ્રવૃત્તિઓ.
તમારા ફ્રિજમાં શું છે તેમાંથી AI વાનગીઓ
AI રેસીપી: Muse ને કહો કે તમારી પાસે શું છે અથવા તમારા ફ્રિજ અથવા શોપિંગ બાસ્કેટને સ્કેન કરો, અને સેકન્ડોમાં સ્વસ્થ, મેક્રો-ફ્રેન્ડલી રેસીપી મેળવો. સમય મર્યાદા અને કેલરી કેપ સેટ કરો.
સાચવો અને ફરીથી લોગ કરો: તમારી મનપસંદ વાનગીઓ રાખો અને તેમને એક જ ટેપથી કોઈપણ ભોજનમાં ઉમેરો.
તમારા શરીરને અનુરૂપ યોજના
વ્યક્તિગત કેલરી બજેટ: વજન ઘટાડવું, સ્નાયુઓ જાળવવી અથવા બનાવવી. CaloMuse તમારા ધ્યેય અને ગતિથી તમારા દૈનિક કેલરી અને મેક્રો લક્ષ્યો સેટ કરે છે, અને તમે તેમને કોઈપણ સમયે ફાઇન-ટ્યુન કરી શકો છો.
લાઇવ બાકી રહેલું બજેટ: આજે બરાબર શું બાકી છે તે જુઓ જેથી "મારે આગળ શું ખાવું જોઈએ?" તેનો જવાબ આપવો હંમેશા સરળ છે.
પોષણ સ્કોર અને દૈનિક આંતરદૃષ્ટિ: દૈનિક સ્કોર અને તમારા સંતુલનમાં એક સ્પષ્ટ આંતરદૃષ્ટિ. ખાંડ, ફાઇબર, સંતૃપ્ત ચરબી, વિટામિન અને ખનિજો શામેલ છે.
પાણી, વજન અને ઉપવાસ: ઝડપી પ્રીસેટ્સ સાથે હાઇડ્રેશનને ટ્રૅક કરો, તમારા વજનને લોગ કરો અને તમારા વલણને અનુસરો, અને લાઇવ ટાઈમર સાથે તૂટક તૂટક ઉપવાસ યોજનાઓ (16:8, 18:6 અને વધુ) ચલાવો.
પ્રેરણા આપતા વલણો: વજન, કેલરી અને પોષક તત્વો માટે ચાર્ટ સાફ કરો જેથી તમે તમારી પ્રગતિ જોઈ શકો, ફક્ત તમારા નંબરો જ નહીં.
રિમાઇન્ડર્સ જે તમે ભોજન, પાણી, ઉપવાસ, વજન અને કસરત રીમાઇન્ડર્સને નિયંત્રિત કરો છો. દરેક તેના પોતાના સમય અને આવર્તન સાથે, વત્તા તમારા દિવસના અંતે દૈનિક આંતરદૃષ્ટિ. ફક્ત તે જ ચાલુ કરો જે મદદ કરે છે.
કેલોમ્યુઝ શા માટે?
મોટાભાગના લોકો ટ્રેકિંગ છોડતા નથી કારણ કે તે કામ કરતું નથી. તેઓ છોડી દે છે કારણ કે તે ખૂબ કામ કરે છે. કેલોમ્યુઝ તેને સરળ બનાવે છે: શાંત, સ્પષ્ટ અને ક્યારેય નિર્ણય લેનાર નહીં. આજે થોડું વધારે? તમને ખબર પડશે, લાલ ચેતવણીઓ વિના.
નોંધ: કેલોમ્યુઝ તબીબી સલાહ આપતું નથી. કેલરી અને પોષણ મૂલ્યો અંદાજિત છે. નવો આહાર, ઉપવાસ યોજના અથવા કસરત દિનચર્યા શરૂ કરતા પહેલા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
ઉપયોગની શરતો: https://apps.bgn.capital/terms.html
ગોપનીયતા નીતિ: https://apps.bgn.capital/privacy.html
ફોટો લો, કેલરી, AI રેસિપી, વજન મેળવો. ટ્રેકિંગ જે સહેલું લાગે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 નવે, 2026