તમારા હોર્મોન્સને સમજો. વધુ તૈયાર રહો.
બેલેન્સ એ એક મફત હોર્મોન-આરોગ્ય એપ્લિકેશન છે, જેની સ્થાપના ડૉ. લુઇસ ન્યુસન દ્વારા કરવામાં આવી છે, જે તમને લક્ષણોને ટ્રેક કરવામાં, પેટર્ન શોધવામાં, પુરાવા-આધારિત સામગ્રીમાંથી શીખવામાં અને તમારી આરોગ્યસંભાળ મુલાકાતો માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે. હોર્મોન સ્વાસ્થ્ય ફક્ત મેનોપોઝ વિશે નથી: બેલેન્સ તમારા જીવનના દરેક તબક્કામાં તમને ટેકો આપે છે.
બેલેન્સનો ઉપયોગ આ માટે કરો:
લક્ષણો અને પેટર્નને ટ્રેક કરો
થાક, મગજનો ધુમ્મસ, મૂડમાં ફેરફાર, ઊંઘની સમસ્યાઓ, ઓછી સેક્સ ડ્રાઇવ, સાંધા અથવા સ્નાયુઓમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ત્વચા અને શરીરના ફેરફારો અને વધુ લોગ કરો. પછી જુઓ કે તમારા શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે સમય જતાં તમારા લક્ષણો કેવી રીતે બદલાય છે.
નિષ્ણાત, પુરાવા-આધારિત સામગ્રીમાંથી શીખો
PMS, PMDD, PCOS, પેરીમેનોપોઝ અને મેનોપોઝ સહિત હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ પર માહિતી અને અનુભવી ચિકિત્સકો દ્વારા લખાયેલ અને સમીક્ષા કરાયેલ ગર્ભનિરોધક, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને મહિલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પરની સામગ્રી ઍક્સેસ કરો.
એપોઇન્ટમેન્ટ માટે તૈયારી કરો
તમારી વાતચીતોને ટેકો આપવા અને તમને જરૂરી સંભાળ મેળવવા માટે તમે તમારા GP, નર્સ અથવા નિષ્ણાત પાસે લઈ જઈ શકો તેવા સરળ, માળખાગત અહેવાલો બનાવો.
કોઈપણ ઉંમરે હોર્મોન સ્વાસ્થ્યને સમજો
ભલે તમે 20 વર્ષની ઉંમરે PMSનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, ગર્ભનિરોધક વિકલ્પોની શોધખોળ કરી રહ્યા હોવ, પેરીમેનોપોઝમાં નેવિગેટ કરી રહ્યા હોવ, અથવા તમારી કાળજી રાખતા કોઈને ટેકો આપી રહ્યા હોવ, બેલેન્સ મદદ કરી શકે છે.
તમારી આસપાસના લોકોને ટેકો આપો
ભાગીદારો, પરિવારના સભ્યો, મિત્રો અને સહકાર્યકરો પણ હોર્મોન સ્વાસ્થ્યને સમજવા અને તેમની સફરમાં કોઈને ટેકો આપવા માટે બેલેન્સનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
બેલેન્સ કોણ સપોર્ટ કરે છે:
• બધી ઉંમર અને તબક્કાની સ્ત્રીઓ: પીરિયડ્સને સમજવું, ગર્ભનિરોધકને નેવિગેટ કરવું, PMS/PMDD, પ્રજનનક્ષમતા, PCOS, પેરીમેનોપોઝ અથવા મેનોપોઝ સાથે જોડાયેલા લક્ષણોનું સંચાલન કરવું, અને તમારા જીવનકાળ દરમિયાન લાંબા ગાળાના હોર્મોન પ્રભાવોને સમજવું
• ભાગીદારો, સંભાળ રાખનારાઓ, કુટુંબ અને નોકરીદાતાઓ અન્ય લોકોને ટેકો આપતા
• આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો અને સુખાકારી ટીમો
વિશ્વસનીય અને સ્વતંત્ર:
• ડૉ. લુઇસ ન્યૂસન સહિતના ચિકિત્સકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ
• ORCHA સમીક્ષા કરાયેલ અને ઉચ્ચ રેટિંગ આપવામાં આવ્યું
• વૈશ્વિક સ્તરે 1 મિલિયનથી વધુ લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે
બેલેન્સ+ સાથે વધુ ઊંડાણમાં જાઓ:
બેલેન્સ+ એ એક વૈકલ્પિક અપગ્રેડ છે જે તમને ઊંડાણપૂર્વકની સામગ્રી, સાધનો અને સપોર્ટની ઍક્સેસ આપે છે - જેમાં ડૉ. લુઇસ ન્યૂસન સાથે સાપ્તાહિક લાઇવ સત્રો અને પ્રશ્નોત્તરીની સીધી ઍક્સેસનો સમાવેશ થાય છે.
બેલેન્સ+ માં શામેલ છે:
• ઊંડાણપૂર્વક સામગ્રી સંગ્રહ અને શીખવાના માર્ગો
• ડૉ. લુઇસ ન્યુસન અને નિષ્ણાત મહેમાનો સાથે સાપ્તાહિક લાઇવ સત્રો અને પ્રશ્નોત્તરી
• વધારાના સાધનો અને ઉન્નત લક્ષણ અને રિપોર્ટ સુવિધાઓ
• નવી સામગ્રી, પડકારો અને ખાસ ઇવેન્ટ્સ માટે પ્રાથમિકતા આમંત્રણો
• નોકરીદાતા દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ ઍક્સેસ (જ્યાં લાગુ પડે)
બેલેન્સ+ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ બેલેન્સના મફત સંસ્કરણને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં મદદ કરે છે જેથી વધુ લોકો હોર્મોન-સ્વાસ્થ્ય સપોર્ટને ઍક્સેસ કરી શકે.
બેલેન્સ+ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ બેલેન્સની મુખ્ય સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારે સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાની જરૂર નથી. બેલેન્સ+ વૈકલ્પિક છે અને કોઈપણ સમયે રદ કરી શકાય છે.* (સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ તમારા એપ સ્ટોર એકાઉન્ટ દ્વારા, તેની સેવાની શરતો હેઠળ બિલ અને નવીકરણ કરવામાં આવે છે).
નોંધ: બેલેન્સ તબીબી નિદાન અથવા કટોકટી સંભાળ પ્રદાન કરતું નથી. હંમેશા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
અમારા નિયમો અને શરતો અહીં વાંચો: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/
અમારી ગોપનીયતા નીતિ વાંચો: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
ડૉ. લુઇસ ન્યૂસન સાથે જીવનના દરેક તબક્કામાં લક્ષણોનો ટ્રેક કરો, હોર્મોન્સ વિશે જાણો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 ઑક્ટો, 2026