Clearhead

ક્લિયરહેડ વિશે

ક્લિયરહેડ એ તમારી સુખાકારી માટે વ્યક્તિગત માર્ગદર્શિકા છે. જો તમારી સંસ્થા વેલબીઈંગ સપોર્ટ માટે ક્લિયરહેડનો ઉપયોગ કરતી હોય તો તે મફતમાં ઉપલબ્ધ છે.

અમે તમારા પડકારોને સમજીને અને તમને વ્યક્તિગત સહાય, માર્ગદર્શિત સુખાકારી કાર્યક્રમ અને મફત સંસાધનો અને સ્વ-વ્યવસ્થાપન સાધનોની ઍક્સેસ પ્રદાન કરીને માનસિક સુખાકારી હાંસલ કરવામાં તમારી મદદ કરીએ છીએ.

તમે ક્લિયરહેડ એપ્લિકેશન પર શું કરી શકો છો:

1. અમારા AI વેલબીઇંગ આસિસ્ટન્ટ સાથે વાત કરો: તે તમને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારો શોધવામાં માર્ગદર્શન આપે.

2. માર્ગદર્શિત વેલબીઇંગ જર્ની પર જાઓ: મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં સ્વ-જાગૃતિ અને માનસિક તંદુરસ્તી સુધારવા માટે શીખવાનાં સાધનો અને તકનીકો.

3. તમારા વિશે વધુ જાણો: તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો અને તમે શું કરો છો અને તમને કેવું લાગે છે તે વચ્ચેની પેટર્ન શીખો.

4. તમારી શરતો પર પ્રોફેશનલ સપોર્ટ મેળવો: માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોને સ્થાનિક રીતે અથવા ઑનલાઇન સરળતાથી શોધો અને એપ્લિકેશન પર થેરાપી સત્રો બુક કરો.

5. સંસાધનોની અમારી અનુરૂપ અને વ્યક્તિગત લાઇબ્રેરીને ઍક્સેસ કરો.