હેલ્ધી મમી વેલનેસ એપ્લિકેશન વ્યસ્ત માતાઓની માનસિક, શારીરિક અને સામાજિક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે બનાવવામાં આવી છે. અમારી પાસે નિષ્ણાતોની સલાહ છે કે તેઓ માતાને તેમના મગજમાં ફેરફાર કરવામાં, તેમના મૂડને બદલવામાં, તેમના હોર્મોન્સનું સંચાલન કરવામાં, સારી રીતે ઊંઘવામાં અને તેમના પરિવાર સાથે જોડાવવામાં મદદ કરશે. તમે પોડકાસ્ટ સાંભળી શકો છો, બ્લોગ્સ વાંચી શકો છો, અમારા ટ્રેનર્સ સાથે વર્કઆઉટ કરી શકો છો અને તમારા હાથની હથેળીમાંથી તંદુરસ્ત, કુટુંબ-મૈત્રીપૂર્ણ વાનગીઓ શોધી શકો છો. તમારા અને તમારા પરિવારની સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે નિષ્ણાતો દ્વારા રચાયેલ અમારા વ્યવહારુ સર્વગ્રાહી સુખાકારી કાર્યક્રમો અજમાવો.
વ્યસ્ત માતાઓ માટે વ્યવહારુ સુખાકારી, પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા વેલનેસ પ્રોગ્રામ ઓફર કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 ઑગસ્ટ, 2026