ફીટાઇફ દ્વારા મેડિસિન બોલ વર્કઆઉટ્સ એ એક વિડિઓ કોચિંગ એપ્લિકેશન છે, જે તમને મેડિસિન બોલ (a.k.a એક્સરસાઇઝ બોલ, મેડ બોલ અથવા ફિટનેસ બ )લ) સાથે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ સત્રો આપે છે.
સ્નાયુબદ્ધ શક્તિ, મુદ્રામાં અને સંતુલનમાં વધારો.
સુવિધાઓ
• ઉપર 65 કસરતો
Unique 6 અનન્ય વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
• અવાજ કોચ
• એચડી વિડિઓ નિદર્શન સ્પષ્ટ કરો
Offline .ફલાઇન કાર્ય કરે છે
કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ
અમારી કસરત લાઇબ્રેરીમાંથી તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ બનાવો.
અનુકૂલનશીલ મુશ્કેલી
અમે તમારા પ્રતિસાદના આધારે તમારા તાલીમ સ્તરને ઉપર અથવા નીચે સમાયોજિત કરીએ છીએ.
ફિટાઇફથી વધુ મજબૂત, પાતળા અને તંદુરસ્ત બનો - તમારા પોતાના વ્યક્તિગત ટ્રેનર.
વિવિધ ફીટનેસ ટૂલ્સ (જેમ કે ટીઆરએક્સ, કેટટલબેલ, સ્વિસ બ ,લ, બોસુ અથવા ફોમ રોલર) સાથેની અન્ય ફીટાઇફ એપ્લિકેશનો તપાસો.
મેડિસિન બોલ કસરતોનો ઉપયોગ કરીને વર્કઆઉટ કેવી રીતે કરવી તે તાલીમ આપવા માટેનો કોચ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 ઑગસ્ટ, 2026