Fasting - Intermittent Fasting

ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર એક મફત ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ ટાઈમર છે. એક ટૅપથી ઉપવાસ શરૂ કરો, જુઓ કે તમે કેટલો સમય ઉપવાસ કર્યો છે અને તમે ફરીથી ક્યારે ખાઈ શકો છો. શરૂ કરતા પહેલા ટાઈમર પર કોઈ પેવોલ નથી, કોઈ મફત ટ્રાયલ નથી, કોઈ ક્વિઝ નથી.

મોટાભાગની ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ એપ્લિકેશન્સ સબ્સ્ક્રિપ્શન પાછળની મૂળભૂત બાબતોને લોક કરે છે. આ નથી. દરેક ઉપવાસને ટ્રૅક કરો, તમારી પ્રગતિને અનુસરો અને મફતમાં ચાલુ રાખો.

તમને શું મળે છે
⏱️ ઉપવાસ ટાઈમર: સેકન્ડોમાં તમારા ઉપવાસ શરૂ કરો, બંધ કરો અને સંપાદિત કરો
🎯 ઉપવાસ યોજનાઓ: 12:12, 14:10, 16:8 અથવા તમારા પોતાના કલાકો સેટ કરો
🔥 ઉપવાસના તબક્કા: તમારા શરીરમાં શું થાય છે તે જુઓ, પહેલા કલાકથી 24 કલાક સુધી
🔔 રીમાઇન્ડર્સ: ઉપવાસ શરૂ કરવાનો સમય ક્યારે આવે છે અને તમે તમારા લક્ષ્ય સુધી ક્યારે પહોંચો છો તે એક સંકેત
📅 સાપ્તાહિક કેલેન્ડર: એક નજરમાં જુઓ કે તમે કયા દિવસોમાં તમારા ઉપવાસના લક્ષ્ય સુધી પહોંચો છો
📊 પ્રગતિ: અઠવાડિયા, મહિનો, વર્ષ અને બધા સમય દ્વારા તમારો ઉપવાસ ઇતિહાસ
📱 વિજેટ્સ: એપ્લિકેશન ખોલ્યા વિના હોમ સ્ક્રીન પરથી તમારા ઉપવાસ તપાસો
✍️ ભૂતકાળના ઉપવાસ: ટાઈમર શરૂ કરવાનું ભૂલી ગયા છો? ઉપવાસ પછી ઉમેરો
📤 શેર કરો: પૂર્ણ ઉપવાસને છબીમાં ફેરવો
🌙 ડાર્ક મોડ

ડિઝાઇન દ્વારા સરળ
કોઈ લાંબી ઓનબોર્ડિંગ ક્વિઝ નથી, કોઈ કોચિંગ પ્રોગ્રામ નથી, કોઈ ભોજન યોજના નથી. ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર તમારા ઉપવાસને સમય આપે છે, તમારા ઉપવાસનો ઇતિહાસ રાખે છે અને તમારા માર્ગમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.

શું તમે તૂટક તૂટક ઉપવાસ કરવા માટે નવા છો?
૧૨ કલાકથી શરૂઆત કરો. મોટાભાગે તે તમે સૂતી વખતે કરો છો. જ્યારે તે સરળ લાગે, ત્યારે ૧૪ કલાક અને પછી ૧૬:૮ પર જાઓ. ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર દરેક તબક્કાને સમજાવે છે, જેથી તમને ખબર પડે કે શું અપેક્ષા રાખવી.

વજન ઘટાડવા માંગો છો?

જ્યારે તમે તમારા વજનને પણ ટ્રેક કરવા માટે તૈયાર હોવ, ત્યારે ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર તમને અમારી વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન, વેઇટબડી તરફ નિર્દેશ કરે છે. જો તમે ઇચ્છો તો જ.

ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર તબીબી સલાહ આપતું નથી. જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા સ્તનપાન કરાવતા હો, ડાયાબિટીસ હોય, ખાવાની વિકૃતિ હોય કે અન્ય કોઈ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ હોય, તો ઉપવાસ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારો પહેલો ઉપવાસ શરૂ કરો. તે મફત છે.