Planfit - Gym Workout Planner

હવે તમારા વર્કઆઉટ્સનો અંદાજ લગાવવાની જરૂર નથી. વ્યક્તિગત AI ટ્રેનર સાથે વજન ઘટાડવા, સ્નાયુઓ બનાવવા અને તમારી ફિટનેસ સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન મેળવો.
તમે ઘરે હોવ કે જીમમાં, પ્લાનફિટ તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત ટ્રેનરની જેમ કામ કરે છે. અમારી AI-સંચાલિત ફિટનેસ સિસ્ટમ માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવે છે, તમને આગળ શું કરવું તે કહે છે અને તમને સલામત અને અસરકારક તાલીમ કાર્યક્રમનું પાલન કરવામાં મદદ કરે છે. દરેક વર્કઆઉટ તમારા લક્ષ્યો, તમારા જિમ સાધનો અને તમારા ફિટનેસ સ્તર અનુસાર ગોઠવાય છે જેથી તમે આત્મવિશ્વાસ સાથે તાલીમ લઈ શકો અને સુસંગત રહી શકો.

મફત ફિટનેસ અને વર્કઆઉટ કોચિંગ સુવિધાઓ
■ તમારા જીમ સેટઅપ અને ફિટનેસ ધ્યેયના આધારે યોગ્ય કસરતો, રેપ્સ અને વજન સાથે વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ
■ મશીન અને સાધનો માર્ગદર્શિકા જે સ્પષ્ટ, ટ્રેનર-શૈલીની સૂચનાઓ સાથે દરેક જીમ મશીનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે સમજાવે છે
■ તમારા તાલીમ સત્રોને રેકોર્ડ કરવા અને તમારા દિનચર્યાને ટ્રેક પર રાખવા માટે વર્કઆઉટ લોગ અને ફિટનેસ ટ્રેકર
■ ફિટનેસ સમુદાય વર્કઆઉટ યોજનાઓ શેર કરવા, પ્રેરિત રહેવા અને અન્ય લોકોની તાલીમ યાત્રાઓમાંથી શીખવા માટે

પ્રીમિયમ વ્યક્તિગત તાલીમ સુવિધાઓ (7 દિવસ મફત)
■ રીઅલ-ટાઇમ AI કોચિંગ જે રેપ્સની ગણતરી કરે છે, આરામનું સંચાલન કરે છે અને વ્યક્તિગત ટ્રેનરની જેમ દરેક વર્કઆઉટમાં તમને માર્ગદર્શન આપે છે
■ સ્નાયુઓ પુનઃપ્રાપ્તિ ટ્રેકિંગ અને વિશ્લેષણ ઓવરટ્રેનિંગ ટાળવા અને લાંબા ગાળાની તાકાત અને ફિટનેસને ટેકો આપવા માટે
■ કસરત પ્રદર્શન ટ્રેકિંગ અને AI ફિટનેસ વિશ્લેષણ સમજવા માટે કે તમારા વર્કઆઉટ્સ શક્તિ, સંતુલન અને સહનશક્તિને કેવી રીતે સુધારે છે
■ વધુ સચોટ વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ અને જિમ-ફ્રેંડલી કોચિંગ પ્રતિસાદ માટે Apple Watch એકીકરણ

◆ ઉચ્ચ વ્યક્તિગત ફિટનેસ અને વર્કઆઉટ યોજનાઓ જે તમારા જીમની આસપાસ બનાવેલ કસ્ટમ વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમ જેવી લાગે છે અને સાધનો
◆ એક સરળ ફિટનેસ/વર્કઆઉટ પ્લાનર અને જીમ ટ્રેકર જે તમને સતત તાલીમની આદતો બનાવવામાં મદદ કરે છે
◆ તમારા ખિસ્સામાં એક વ્યક્તિગત AI ટ્રેનર અને પ્લાનર, તમારા આગામી વર્કઆઉટને માર્ગદર્શન આપવા અને તમારી ફિટનેસ પ્રગતિને ટેકો આપવા માટે હંમેશા તૈયાર

અમારા ફિટનેસ/જીમ-ઓપ્ટિમાઇઝ્ડ AI અલ્ગોરિધમે 1.5 મિલિયન જીમ વપરાશકર્તાઓ પાસેથી 11 મિલિયનથી વધુ વર્કઆઉટ ડેટા પોઈન્ટ્સ શીખ્યા છે. આ વાસ્તવિક તાલીમ ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, પ્લાનફિટ સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ પ્લાનની ભલામણ કરી શકે છે, વ્યક્તિગત ટ્રેનરની જેમ ફિટનેસ સૂચના પ્રદાન કરી શકે છે અને સમય જતાં તમારી પ્રગતિને ટ્રેક પર રાખી શકે છે. ભલે તમે હોમ વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરો કે સંપૂર્ણ જિમ તાલીમ, પ્લાનફિટ તમને સ્માર્ટ પ્લાનને અનુસરવામાં, તમારા ફોર્મમાં સુધારો કરવામાં અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધ રહેવામાં મદદ કરે છે.

પ્લાનફિટ નીચેની પરવાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે (વૈકલ્પિક):

- હેલ્થ કનેક્ટ: પ્લાનફિટ અને તમારી હેલ્થ એપ્લિકેશન વચ્ચે કસરત રેકોર્ડ્સ (જેમ કે સ્ટેપ્સ, વેઇટ ટ્રેનિંગ, કેલરી અને કેડન્સ) અને શરીરના વજન ડેટાને સિંક કરવા માટે વપરાય છે. હેલ્થ કનેક્ટમાંથી વાંચેલા ડેટાનો ઉપયોગ ફક્ત વધુ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ ભલામણો જનરેટ કરવા માટે થાય છે અને તેનો ઉપયોગ અન્ય કોઈ હેતુ માટે થતો નથી.

- કેમેરા અને ફોટા: જ્યારે તમે વર્કઆઉટ ફોટા અપલોડ કરવાનું પસંદ કરો છો ત્યારે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે.

ફોરગ્રાઉન્ડ સેવાનો હેતુ:
- એપ બેકગ્રાઉન્ડમાં હોય ત્યારે પણ વોઇસ કોચિંગ અને વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ જેવા મુખ્ય કાર્યોમાં વિક્ષેપ ન આવે તેની ખાતરી કરવા માટે.
- આ સેવા ચાલુ હોય ત્યારે સૂચના બાર દ્વારા વપરાશકર્તાને સૂચિત કરે છે.

પ્લાનફિટમાં પ્રીમિયમ સુવિધાઓ સાથે મફત સંસ્કરણ અને સબ્સ્ક્રિપ્શન સંસ્કરણ બંનેનો સમાવેશ થાય છે.
- તમે તમારા એપલ આઈડીનો ઉપયોગ કરીને એપ સ્ટોર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરી શકો છો અને ચૂકવણી કરી શકો છો. ખરીદીની પુષ્ટિ પર તમારા આઈડી પર ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે.
- ખરીદીની પુષ્ટિ પર અથવા મફત અજમાયશ સમાપ્ત થયા પછી, તમારા એપસ્ટોર એકાઉન્ટ પર ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે.
- એપલ એકાઉન્ટ દીઠ ફક્ત એક જ વાર મફત અજમાયશ આપવામાં આવે છે.
- તમે વર્તમાન સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના અંત પહેલા 24 કલાક સુધી તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરી શકો છો. જો તમે રદ કરો છો, તો તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનના અંત પછી તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે બંધ થઈ જશે.
- ખરીદી કર્યા પછી, 'સેટિંગ્સ - એપલ આઈડી - સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ' પર સબ્સ્ક્રિપ્શન્સનું સંચાલન કરો.
- સગીરો માટે, અમે પુષ્ટિ કરીએ છીએ કે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદીને સબ્સ્ક્રિપ્શન અને ચુકવણી માટે કાનૂની વાલી/માતાપિતાની સંમતિ પ્રાપ્ત થઈ છે.

ઉપયોગની શરતો: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
ગોપનીયતા નીતિ: https://planfit.ai/en/privacy