Oto: Tinnitus Sounds & Support

ઓટો એ એવા લોકો માટે સ્વ-માર્ગદર્શિત ઑડિઓ એપ્લિકેશન છે જેમને ટિનીટસ (કાનમાં વાગવું) નો અનુભવ થાય છે. તેના મૂળમાં શાંત અવાજોની એક લાઇબ્રેરી છે જે તમે ગમે ત્યારે સાંભળી શકો છો, સાથે સાથે ટૂંકા માર્ગદર્શિત ઑડિઓ અને વ્યવહારુ શિક્ષણ પણ છે જે તમારા રોજિંદા સુખાકારી અને દિનચર્યાઓને ટેકો આપે છે.

તમને શું મળશે
• શાંત અવાજોની લાઇબ્રેરી — સફેદ, ગુલાબી અને ભૂરા અવાજ, પ્રકૃતિ અને પર્યાવરણીય અવાજો, અને સ્તરીય સાઉન્ડસ્કેપ્સ જે તમે મિશ્રિત કરી શકો છો
• એડજસ્ટેબલ વોલ્યુમ અને વૈકલ્પિક સ્લીપ ટાઇમર
• ટૂંકા માર્ગદર્શિત ઑડિઓ સત્રો (લગભગ 5-10 મિનિટ) તમે ગમે ત્યારે ઉપયોગ કરી શકો છો
• વ્યવહારુ શિક્ષણ અને તમારી પોતાની ગતિએ અન્વેષણ કરવા માટે સરળ તકનીકો
• વૈકલ્પિક રીમાઇન્ડર્સ, ખાનગી નોંધો અને પ્રકાશ પ્રગતિ ટ્રેકિંગ

તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
1. તમારા માટે અનુકૂળ અવાજો અને વિષયો પસંદ કરો
2. શાંત અવાજો અને સંક્ષિપ્ત માર્ગદર્શિત ઑડિઓ દરરોજ સાંભળો
3. સ્થિર દિનચર્યાઓ બનાવવામાં અને બનાવવામાં શું મદદ કરે છે તેના પર વિચાર કરો

શરૂઆત કરવી
તમારા પ્રદાતા તમને એક એકાઉન્ટ બનાવશે અને ક્યાંથી શરૂઆત કરવી તે પસંદ કરવામાં તમારી મદદ કરશે.

મહત્વપૂર્ણ માહિતી
ઓટો સ્વ-માર્ગદર્શિત સુખાકારી સામગ્રી પ્રદાન કરે છે. Oto નિદાન પૂરું પાડતું નથી અને વ્યાવસાયિક સંભાળને બદલતું નથી. કટોકટીમાં, 999 (અથવા તમારા સ્થાનિક કટોકટી નંબર) પર કૉલ કરો.

ગોપનીયતા
અમે યોગ્ય તકનીકી અને સંગઠનાત્મક સુરક્ષાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને વ્યક્તિગત ડેટા વેચતા નથી. https://joinoto.com/privacy પર અમારી ગોપનીયતા નીતિ અને https://joinoto.com/terms પર અમારી ઉપયોગની શરતો જુઓ.