Sehatly AI

AI ની શક્તિથી તમારા સ્વાસ્થ્ય અને પોષણમાં પરિવર્તન લાવો!

Sehatly AI એ તમારો અંતિમ વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય અને આહાર સાથી છે. અત્યાધુનિક Google Gemini AI દ્વારા સંચાલિત, Sehatly AI તમને વધુ સ્માર્ટ ખોરાક પસંદગીઓ કરવામાં, તમારા પોષણને ટ્રેક કરવામાં અને તમારા તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનોમાંથી સીધા જ મહત્વપૂર્ણ આહાર માર્ગદર્શિકા કાઢવામાં મદદ કરે છે.

ભલે તમારું લક્ષ્ય વજન ઘટાડવું, વજન વધારવું, સ્નાયુ બનાવવાનું હોય અથવા ચોક્કસ આહાર (કેટો, વેગન, ઉચ્ચ પ્રોટીન) જાળવવાનું હોય, Sehatly AI તમે જે કંઈ ખાઓ છો તેનું વિશ્લેષણ કરે છે જેથી તમને તમારી પ્રોફાઇલ અનુસાર વ્યક્તિગત, કાર્યક્ષમ પ્રતિસાદ મળે.

મુખ્ય વિશેષતાઓ

1. ફૂડ સ્કેન (પેકેજ્ડ અને કાચા ઘટકો)
તમારા ખોરાકમાં શું છે તે અનુમાન કરવાની જરૂર નથી. કોઈપણ પોષણ લેબલ અથવા ઘટકોની સૂચિનો ફોટો લો:
- મેક્રો અને માઇક્રો બ્રેકડાઉન: તરત જ કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી, ફાઇબર, ખાંડ અને સોડિયમ કાઢો.
- એલર્જન ચેતવણી: તમારી કસ્ટમ પ્રોફાઇલના આધારે સામાન્ય એલર્જન (દૂધ, મગફળી, ગ્લુટેન, સોયા, ઇંડા, સીફૂડ, ટ્રી નટ્સ) સામે રીઅલ-ટાઇમમાં ઘટકોની તપાસ કરે છે.

- સ્માર્ટ ઇન્ગ્રેડિયન્ટ વિશ્લેષણ: પ્રિઝર્વેટિવ્સ, કૃત્રિમ રંગો અને ઉમેરણોના હેતુ અને સલામતીને સમજો.
- વ્યક્તિગત આરોગ્ય સ્કોર: ખોરાકની પોષણ ગુણવત્તાનું મૂલ્યાંકન કરીને 0 થી 10 સુધીનો સ્કોર મેળવો.

2. ભોજન અને રેસીપી સ્કેન (રાંધેલું ભોજન)
બહાર જમવું કે ઘરે રસોઈ બનાવવી? તમારી પ્લેટ અથવા મેન્યુઅલ રેસીપીનો ફોટો લો:
- AI ઇન્ગ્રેડિયન્ટ આઇડેન્ટિફાયર: તમારી પ્લેટ પરના ઘટકો આપમેળે શોધે છે.
- મેક્રો બેલેન્સ: દરેક સર્વિંગ દીઠ કુલ કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીનો અંદાજ લગાવે છે.
- ભાગ અને આવર્તન સલાહ: તમારે ચોક્કસ ભોજન કેટલું અને કેટલી વાર લેવું જોઈએ તે જાણો.
- AI રેસીપી મોડિફાયર: રેસીપી બદલવા માંગો છો? AI ને તેમાં ફેરફાર કરવા કહો (દા.ત., "તેને ગ્લુટેન-મુક્ત બનાવો" અથવા "કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઘટાડો") અને અપડેટેડ સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ સૂચનાઓ મેળવો.

3. મેડિકલ સ્કેન (સુરક્ષિત પ્રિસ્ક્રિપ્શન રીડર)
જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે તમારા આહારનું રક્ષણ કરો. તમારા તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અથવા ડૉક્ટરની નોંધો સ્કેન કરો:
- આહાર પ્રતિબંધ નિષ્કર્ષણ: AI સામાન્ય આહાર માર્ગદર્શન જનરેટ કરવા માટે દસ્તાવેજમાં ઉલ્લેખિત નિદાન કરાયેલ પરિસ્થિતિઓ અને સંભવિત દવા-ખોરાક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ શોધી કાઢે છે.
- ખાઈ શકો છો / ખાઈ શકતા નથી યાદીઓ: તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શનમાં માહિતીના આધારે સામાન્ય રીતે ભલામણ કરાયેલ અને સામાન્ય રીતે ટાળવામાં આવતા ખોરાક શ્રેણીઓની કસ્ટમાઇઝ્ડ માર્ગદર્શિકા તરત જ મેળવો.
- સુરક્ષિત અને ખાનગી: તમારી સ્વાસ્થ્ય માહિતી સુરક્ષિત રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

4. કેલરી લક્ષ્યો અને ગ્રાફ ટ્રેકિંગ
- દૈનિક લક્ષ્યો: તમારા દૈનિક કેલરી બજેટને સરળતાથી સેટ અને અપડેટ કરો.

- મેક્રો ટ્રેકર: તમારા દૈનિક પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીના સેવનનું નિરીક્ષણ કરો.
- વિઝ્યુઅલ પ્રગતિ: સાપ્તાહિક અથવા માસિક વલણો દર્શાવતા ઇન્ટરેક્ટિવ ગ્રાફ સાથે તમારા કેલરી ઇતિહાસનું વિશ્લેષણ કરો.

તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો માટે તૈયાર
સેટઅપ દરમિયાન, Sehatly AI તમારી ઉંમર, વજન, ઊંચાઈ, હાલની એલર્જી અને આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતી પ્રોફાઇલ બનાવે છે. તમારી જીવનશૈલીને ટેકો આપવા માટે બધા ખોરાક અને ભોજન ભલામણો આપમેળે કસ્ટમાઇઝ કરવામાં આવે છે:
- વજન ઘટાડવું અને કેલરીની ખાધ
- વજન વધારવું અને બલ્કિંગ
- સ્નાયુઓનું નિર્માણ
- કેટોજેનિક આહાર (કેટો)
- છોડ આધારિત આહાર (વેગન)
- ઉચ્ચ પ્રોટીનનું સેવન

GO PRO: SEHATLY AI પ્રીમિયમ
Sehatly AI Pro સાથે તમારી સ્વાસ્થ્ય યાત્રાની સંપૂર્ણ સંભાવનાને અનલૉક કરો:
- અમર્યાદિત ખોરાક, ભોજન અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્કેન.
- ઊંડા AI આંતરદૃષ્ટિ અને અદ્યતન પોષણ વિશ્લેષણ.
- Google Play બિલિંગ દ્વારા સુરક્ષિત રીતે હેન્ડલ કરાયેલ લવચીક સબ્સ્ક્રિપ્શન યોજનાઓ (માસિક, 6-મહિના, વાર્ષિક) માંથી પસંદ કરો.

⚠️ મહત્વપૂર્ણ અસ્વીકરણ
Sehatly AI એ તબીબી ઉપકરણ નથી અને તે કોઈપણ તબીબી સ્થિતિનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવતું નથી. એપ્લિકેશન ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુઓ માટે AI-આધારિત આહાર અને પોષણ માહિતી પ્રદાન કરે છે. પ્રિસ્ક્રિપ્શન, ડૉક્ટરની નોંધો અથવા ફૂડ લેબલ્સમાંથી કાઢવામાં આવેલી માહિતી તબીબી સલાહ નથી અને વ્યાવસાયિક તબીબી નિર્ણયને બદલવી જોઈએ નહીં. આ એપ્લિકેશન દ્વારા આપવામાં આવેલી કોઈપણ માહિતી પર આહારમાં ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા તેના પર કાર્ય કરતા પહેલા તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે હંમેશા લાયક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા અથવા ચિકિત્સકની સલાહ લો.