StrengthLog – Workout Tracker

વિશ્વનો સૌથી ઉદાર વર્કઆઉટ ટ્રેકર

સ્ટ્રેન્થલોગ એ લોકો માટે વર્કઆઉટ ટ્રેકર છે જેઓ તેમની તાલીમને ગંભીરતાથી લે છે, પછી ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ અથવા દાયકાઓથી લિફ્ટિંગ કરી રહ્યા હોવ.

તમારી તાલીમની યોજના બનાવો. દરેક સેટ લોગ કરો. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. સાબિત તાલીમ કાર્યક્રમોને અનુસરો અથવા તમારા પોતાના બનાવો. તમારી તાકાતની તુલના અન્ય લિફ્ટર્સ સાથે કરો. લક્ષ્યો સેટ કરો, સ્ટ્રીક્સ બનાવો અને તમારા મિત્રોને પડકાર આપો.

અને ઘણી વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનોથી વિપરીત, સ્ટ્રેન્થલોગ તમને અસરકારક રીતે તાલીમ આપવા માટે જરૂરી બધું મફતમાં આપે છે. અમર્યાદિત વર્કઆઉટ લોગિંગ. કોઈ જાહેરાતો નહીં. કોઈ અજમાયશ જે અચાનક તમને બંધ કરી દે.

100% લાભ, 0% જાહેરાતો.

લિફ્ટર્સ દ્વારા લિફ્ટર્સ માટે બનાવવામાં આવ્યું

સ્ટ્રેન્થલોગને શરૂઆતથી લઈને સ્પર્ધાત્મક સ્ટ્રેન્થ એથ્લેટ્સ સુધી, લાખો લિફ્ટર્સ સાથે મળીને વિકસાવવામાં આવ્યો છે.

અમારી લાઇબ્રેરીમાં સૂચનાઓ અને વિડિઓઝ સાથે 600+ સ્ટ્રેન્થ, કાર્ડિયો અને ગતિશીલતા કસરતો છે. તમે તમારી પોતાની કસરતો પણ બનાવી શકો છો.

તાલીમ આપતી વખતે લોગ કરો અથવા અમારા કૅલેન્ડર સાથે આગળની યોજના બનાવો. તૈયાર તાલીમ કાર્યક્રમ અનુસરો, તમારો પોતાનો બનાવો, અથવા જ્યારે તમે જીમમાં જાઓ ત્યારે શું કરવું તે નક્કી કરો.

તમારો તાલીમ ઇતિહાસ, પીઆર, આંકડા અને શક્તિ સ્તરો તમે ક્યાં હતા અને તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો તે જોવાનું સરળ બનાવે છે.

સાથે તાલીમ આપો

મિત્રો સાથે જોડાઓ અને તમારી તાલીમને થોડી વધુ સામાજિક બનાવો.

જુઓ કે તમારા મિત્રો ક્યારે તાલીમ આપે છે, તેમની પ્રગતિની ઉજવણી કરો, પીઆર અને શક્તિ સ્તરોની તુલના કરો, અને પડકારો બનાવો અથવા જોડાઓ. એકબીજાને વધુ વખત તાલીમ આપવા, વધુ રેપ્સ કરવા અથવા તમે જે પણ હાસ્યાસ્પદ લક્ષ્ય સાથે આવી શકો તે સુધી પહોંચવા માટે પડકાર આપો.

તમે કોની સાથે કનેક્ટ થાઓ છો તે પસંદ કરો છો, અને તમારો સંપૂર્ણ તાલીમ લોગ ખાનગી રહે છે.

મફત સુવિધાઓ

• અમર્યાદિત વર્કઆઉટ્સ લોગ કરો, કાયમ માટે.
• કિગ્રા અને પાઉન્ડ બંને માટે સપોર્ટ.

• સૂચનાઓ અને વિડિઓઝ સાથે 600+ કસરતો.

• અમર્યાદિત કસ્ટમ કસરતો બનાવો.
• લોકપ્રિય વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ કાર્યક્રમોને અનુસરો.
• રેખીય પ્રગતિ સાથે તમારા પોતાના દિનચર્યાઓ અને કાર્યક્રમો બનાવો.
• તમારા કેલેન્ડરમાં વર્કઆઉટ્સ અને કાર્યક્રમોની યોજના બનાવો.
• પીઆર અને કસરત ઇતિહાસને ટ્રૅક કરો.
• સ્ટ્રેન્થ લેવલનો ઉપયોગ કરીને અન્ય લિફ્ટર્સ સાથે તમારી તાકાતની તુલના કરો.
• તાલીમ વોલ્યુમ, વર્કઆઉટ્સ અને અન્ય આંકડા ટ્રૅક કરો.
• તાલીમ લક્ષ્યો અને સ્ટ્રીક્સ બનાવો.
• અમારા માસિક પડકારો પૂર્ણ કરો.
• મિત્રો સાથે જોડાઓ અને એકબીજાને પડકાર આપો.
• અમારા આરામ ટાઈમર અને પ્લેટ કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરો.
• તમારા 1RM નો અંદાજ લગાવો અને સૂચવેલ PR વોર્મ-અપ્સ મેળવો.
• શરીરના માપ અને પ્રગતિના ચિત્રોને ટ્રૅક કરો.
• હેલ્થ કનેક્ટ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
• ધ્યેયો, સ્ટ્રીક્સ, સાપ્તાહિક તાલીમ આંકડા અને માસિક પડકારો માટે ટાઇલ્સ સાથે Wear OS સપોર્ટ.

GO PREMIUM

StrengthLog પ્રીમિયમ એપ્લિકેશનના સતત વિકાસને ટેકો આપતી વખતે અમારા સૌથી અદ્યતન સાધનોને અનલૉક કરે છે.

પ્રીમિયમમાં શામેલ છે:

• ડબલ અને ટ્રિપલ પ્રગતિ સાથે અમર્યાદિત તાલીમ દિનચર્યાઓ અને કાર્યક્રમો બનાવો.

• તાકાત, બોડીબિલ્ડિંગ, પાવરલિફ્ટિંગ, પાવરબિલ્ડિંગ, રમતગમત અને વધુ માટે અમારી સંપૂર્ણ પ્રોગ્રામ લાઇબ્રેરી.
• તમારી તાલીમ, સ્નાયુ જૂથો અને કસરતો માટે અદ્યતન આંકડા.
• સ્નાયુ ગરમીના નકશા જે દર્શાવે છે કે તમે કોઈપણ સમયગાળા દરમિયાન શું તાલીમ લીધી છે.

• કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા મનપસંદ ગ્રાફ.
• RPE સાથે એડવાન્સ્ડ લોગિંગ, રિઝર્વમાં પ્રતિનિધિઓ, 1RM ના %, અને ઝડપી સેટ આંકડા.
• તમારી તાલીમનું વિશ્લેષણ અને આયોજન કરવા માટે વધુ સાધનો.

• અમર્યાદિત લક્ષ્યો અને સ્ટ્રીક્સ.
• અમારા MCP એકીકરણનો ઉપયોગ કરીને તમારા એકાઉન્ટને ChatGPT અથવા ક્લાઉડ સાથે કનેક્ટ કરો.

શું તમે એક સરળ વર્કઆઉટ લોગ ઇચ્છો છો કે આખી સાંજ માટે આંકડાકીય રેબિટ હોલમાં અદૃશ્ય થઈ જવા માટે પૂરતો તાલીમ ડેટા ઇચ્છો છો, StrengthLog એ તમને આવરી લીધું છે.

પ્રશ્નો કે પ્રતિસાદ? app@strengthlog.com પર અમારો સંપર્ક કરો.

સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ

StrengthLog પ્રીમિયમ એ આપમેળે રિન્યૂ થતું સબ્સ્ક્રિપ્શન છે.

• 1, 3 અને 12 મહિના વચ્ચે પસંદ કરો.
• ખરીદી પર તમારા Google Play એકાઉન્ટ પર શુલ્ક લેવામાં આવશે અને વર્તમાન સમયગાળાના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ ન કરવામાં આવે તો તમારું સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રિન્યૂ થશે.

• તમારા Google Play એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં સ્વતઃ-નવીકરણનું સંચાલન કરો અથવા બંધ કરો.

HEALTH CONNECT

તમારી પરવાનગી સાથે, StrengthLog હેલ્થ કનેક્ટમાંથી સંબંધિત ડેટા વાંચી શકે છે અને તમારી પૂર્ણ થયેલી વર્કઆઉટ્સ તેની સાથે શેર કરી શકે છે. તમારી હેલ્થ કનેક્ટ પરવાનગીઓ દ્વારા સ્ટ્રેન્થલોગ કયો ડેટા વાંચી અથવા લખી શકે છે તેનું નિયંત્રણ તમે કરો છો.