Forme Method
PEGI 3
info
0+
ડાઉનલોડ
આ ઍપનું વર્ણન
ફોર્મ પદ્ધતિ
તમારું સ્વાસ્થ્ય. તમારી શક્તિ. તમારી પદ્ધતિ.
ફોર્મ પદ્ધતિ એપ્લિકેશન તમારા વ્યક્તિગત પોષણ, પ્રગતિશીલ શક્તિ તાલીમ, દૈનિક ટેવો અને નિષ્ણાત કોચિંગને એક જ જગ્યાએ લાવે છે.
મધ્યમ વયે નેવિગેટ કરતી મહિલાઓ માટે રચાયેલ, ફોર્મ તમને વ્યક્તિગત આરોગ્ય આંતરદૃષ્ટિને ટકાઉ દૈનિક ક્રિયામાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે. તમારી યોજનાને અનુસરો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને દરેક પગલા પર તમારા ફોર્મ કોચ સાથે જોડાયેલા રહો.
વિશેષતાઓ:
- વ્યક્તિગત શક્તિ તાલીમ કાર્યક્રમો ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સ ટ્રૅક કરો
- માર્ગદર્શિત કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝ અનુસરો
- ભોજન, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને દૈનિક પોષણ ટ્રૅક કરો
- સ્વસ્થ જીવનશૈલીની આદતો બનાવો અને તેનું નિરીક્ષણ કરો
- વ્યક્તિગત લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિ માપો
- સીમાચિહ્નો, વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા અને આદતોની છટાઓ ઉજવો
- માર્ગદર્શન અને જવાબદારી માટે તમારા ફોર્મ કોચને સીધો સંદેશ મોકલો
- કોચિંગ એપોઇન્ટમેન્ટ્સનું સમયપત્રક બનાવો અને તેનું સંચાલન કરો
- શરીરના માપ અને પ્રગતિના ફોટા ટ્રૅક કરો
- વર્કઆઉટ્સ, એપોઇન્ટમેન્ટ્સ અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ માટે રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો
- પ્રવૃત્તિ અને પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી એપલ વૉચને કનેક્ટ કરો
- એપલ હેલ્થ, ગાર્મિન, ફિટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ સહિત સુસંગત ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનોને સમન્વયિત કરો
મધ્યમ જીવનના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ વ્યક્તિગત અભિગમ.
ફોર્મ ખાતે, અમે માનીએ છીએ કે અર્થપૂર્ણ પ્રગતિ તમારા અનન્ય જીવવિજ્ઞાનને સમજવા અને તેને ટેકો આપતી ટેવો બનાવવાથી શરૂ થાય છે. અમારો અભિગમ આધુનિક દવા, ઇરાદાપૂર્વકનું પોષણ, પ્રગતિશીલ ચળવળ અને માનવ કોચિંગને જોડે છે જેથી તમે તમારા વિકસિત શરીરમાં મજબૂત અને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવો.
ફોર્મ મેથડ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારું આગલું પગલું આગળ વધો.
*સક્રિય ફોર્મ સભ્યો માટે ઉપલબ્ધ.*
તમારું સ્વાસ્થ્ય. તમારી શક્તિ. તમારી પદ્ધતિ.
ફોર્મ પદ્ધતિ એપ્લિકેશન તમારા વ્યક્તિગત પોષણ, પ્રગતિશીલ શક્તિ તાલીમ, દૈનિક ટેવો અને નિષ્ણાત કોચિંગને એક જ જગ્યાએ લાવે છે.
મધ્યમ વયે નેવિગેટ કરતી મહિલાઓ માટે રચાયેલ, ફોર્મ તમને વ્યક્તિગત આરોગ્ય આંતરદૃષ્ટિને ટકાઉ દૈનિક ક્રિયામાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે. તમારી યોજનાને અનુસરો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને દરેક પગલા પર તમારા ફોર્મ કોચ સાથે જોડાયેલા રહો.
વિશેષતાઓ:
- વ્યક્તિગત શક્તિ તાલીમ કાર્યક્રમો ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સ ટ્રૅક કરો
- માર્ગદર્શિત કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝ અનુસરો
- ભોજન, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને દૈનિક પોષણ ટ્રૅક કરો
- સ્વસ્થ જીવનશૈલીની આદતો બનાવો અને તેનું નિરીક્ષણ કરો
- વ્યક્તિગત લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિ માપો
- સીમાચિહ્નો, વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા અને આદતોની છટાઓ ઉજવો
- માર્ગદર્શન અને જવાબદારી માટે તમારા ફોર્મ કોચને સીધો સંદેશ મોકલો
- કોચિંગ એપોઇન્ટમેન્ટ્સનું સમયપત્રક બનાવો અને તેનું સંચાલન કરો
- શરીરના માપ અને પ્રગતિના ફોટા ટ્રૅક કરો
- વર્કઆઉટ્સ, એપોઇન્ટમેન્ટ્સ અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ માટે રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો
- પ્રવૃત્તિ અને પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી એપલ વૉચને કનેક્ટ કરો
- એપલ હેલ્થ, ગાર્મિન, ફિટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ સહિત સુસંગત ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનોને સમન્વયિત કરો
મધ્યમ જીવનના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ વ્યક્તિગત અભિગમ.
ફોર્મ ખાતે, અમે માનીએ છીએ કે અર્થપૂર્ણ પ્રગતિ તમારા અનન્ય જીવવિજ્ઞાનને સમજવા અને તેને ટેકો આપતી ટેવો બનાવવાથી શરૂ થાય છે. અમારો અભિગમ આધુનિક દવા, ઇરાદાપૂર્વકનું પોષણ, પ્રગતિશીલ ચળવળ અને માનવ કોચિંગને જોડે છે જેથી તમે તમારા વિકસિત શરીરમાં મજબૂત અને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવો.
ફોર્મ મેથડ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારું આગલું પગલું આગળ વધો.
*સક્રિય ફોર્મ સભ્યો માટે ઉપલબ્ધ.*
ફિટનેસ એપ્લિકેશન
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
- ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથીડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
- આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છેવ્યક્તિગત માહિતી, આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
- પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
- ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
નવું શું છે
New release
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
