ઇનસાઇડઆઉટ ટ્રેનર એપ સાથે, તમને તમારા ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે ખાસ રચાયેલ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ મળશે! તમે તમારા કોચની મદદથી તમારા વર્કઆઉટ્સ, તમારા પોષણ, તમારી જીવનશૈલીની આદતો, માપ અને પરિણામોને અનુસરી અને ટ્રેક કરી શકો છો.
વિશેષતાઓ:
- તાલીમ યોજનાઓ ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સ ટ્રૅક કરો
- કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝ માટે સાથે રહો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને વધુ સારા ખોરાકની પસંદગી કરો
- તમારી દૈનિક આદતોની ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા પ્રાપ્ત કરવા અને આદતોની છટાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ ટાઇમમાં સંદેશ મોકલો
- સમાન સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, પગલાં, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી એપલ વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે ગાર્મિન, ફિટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ ઉપકરણો જેવા અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનો સાથે કનેક્ટ કરો
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
ફિટનેસ એપ્લિકેશન
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 નવે, 2026