WalkTeaming

બધા ચાલે છે. હવે તે કંઈક માટે મહત્વનું છે.

વોકટિમિંગ તમને પાંચ લોકોની ટીમમાં મૂકે છે અને તમારું અઠવાડિયું બીજી ટીમ સામે રમે છે. દિવસમાં 2,337 પગલાં ચાલો અને દિવસ ગણાય છે. થોડું વધુ ચાલો અને તમારી ટીમ ચઢી જાય છે. આ આખી રમત છે: તમારી પોતાની ગતિએ, તમારા પોતાના સમયે ચાલો, અને તમે જે પગલું ભરો છો તે તમારી ટીમને મદદ કરે છે.

શા માટે 2,337

કારણ કે ત્યાંથી પુરાવા શરૂ થાય છે. 226,889 લોકોના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે હૃદય રોગનું જોખમ દિવસમાં 2,337 પગલાંથી ઘટવાનું શરૂ થયું છે, અને દરેક વધારાના 1,000 પગલાં કોઈપણ કારણથી મૃત્યુનું જોખમ 15 ટકા ઘટાડે છે. અમે બરાબર ત્યાં બાર મૂક્યો છે તેના બદલે ક્યાંક સારું લાગે છે. તમે જે 10,000 પગલાં સાંભળ્યા છે તે 1965 ના જાપાની પેડોમીટરનું નામ હતું.

તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

2,337 પગલાં એક દિવસ ગણાય છે. તે લગભગ વીસ મિનિટ સામાન્ય ચાલવા જેવું છે: દુકાનોની સફર, કૂતરા સાથે ચાલવું, બ્લોકનો એક લૂપ.

તમારો શ્રેષ્ઠ દિવસ તમારો સ્કોર છે. દર અઠવાડિયે ફક્ત તમારા સૌથી વધુ દૈનિક પગલાઓની ગણતરી કરવામાં આવે છે, તેથી એક સારી ચાલ તમને વહન કરે છે. દર અઠવાડિયે નવી શરૂઆત થાય છે.

ટીમના દરેક વ્યક્તિ ગણતરી કરે છે. પાંચેય સ્કોર ટીમના કુલ સ્કોરમાં જાય છે, અને તેમાંથી દરેક તેને ખસેડે છે.

વિકલાંગતાઓ તેને વાજબી રાખે છે, જેમ કે બોલિંગ. દરેકને તેમના પોતાના સામાન્ય દિવસના આધારે વિકલાંગતા મળે છે, તેથી 5,000-પગલાં ચાલનાર અને 15,000-પગલાં ચાલનાર એક જ ટીમમાં હોઈ શકે છે અને બંને મહત્વપૂર્ણ છે.

તેમનો સ્કોર કેવી રીતે બનાવવામાં આવ્યો તે જોવા માટે ટીમના સાથીના નામ પર ટેપ કરો: તેમનો શ્રેષ્ઠ દિવસ, તેમનો વિકલાંગતા, તેમની સરેરાશ અને તેમનો અઠવાડિયું.

તમારા પગલાં

વોકટીમિંગ હેલ્થ કનેક્ટમાંથી એક વસ્તુ વાંચે છે: તમે દરરોજ કેટલા પગલાં લીધાં. બીજું કંઈ નહીં.

ટીમો દર મહિનાની 1 તારીખે નવી રીતે ડ્રો થાય છે. મહિનાના મધ્યમાં જોડાઓ અને તમને તરત જ ટીમમાં મૂકવામાં આવે છે. તમારી લીગ તમારો દેશ છે, અને તમે જ્યાં રહો છો ત્યાં રવિવાર પૂરો થાય ત્યારે અઠવાડિયું બંધ થાય છે.

Android પર ઓપન ટેસ્ટિંગ દરમિયાન WalkTeaming મફત છે. iPhone વર્ઝન આવવાનું છે.